羊肉加醋会抵消一部分食疗的效果。
因为羊肉属大热，有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳、生肌健力等功能。而醋中所含的蛋白、糖、维生素和醋酸、乳酸、琥珀酸等多种有机酸，其性酸温，有消肿活血、杀菌等作用，与寒性食物配合效果较好，而与羊肉这类温热食品相配则不宜。羊肉与食醋搭配会削弱两者的食疗作用，并可产生对人体有害的物质。
羊肉中也有病菌和寄生虫，建议在吃羊肉时一定要选经过质检的羊肉，并且烹饪至熟透。
用盐水加醋洗头的危害是会对头皮有刺激性。
盐水的清理能力比清水要强,一周一次的盐水洗头,有杀菌的作用。用醋洗发时，可先用洗发水洗一遍，然后再用醋和温水兑过的温水漂洗一下头发，约10-20分钟后，再用清水冲洗，醋和温水稀释的比例约为1∶10。但醋不要用太多,也不要经常洗,因为醋对皮肤有刺激作用，会促使脱发。
最好使用酸性较小的醋，漂洗时一定要让头发均匀浸透，这样头发的光泽度才能均衡。
当归加醋浸泡一般是不可以去斑，可以采取激光手术的方式来治疗。脸上长斑可能是由于内分泌失调或者是遗传的因素所导致的，不要自己盲目的使用偏方，否则就有可能会对皮肤造成刺激。如果脸上的斑点比较明显影响到了个人的美观，可以到正规的美容机构选择激光手术的方式来祛除，主要利用激光的热效应，能够将皮肤下面的色素快速的分解，从而可以达到祛斑的效果，对于皮肤的损伤也并不是特别的大。在治疗期间需要注意合理的饮食，可以多吃一些富含维生素C或者是维生素E的食物，能够抑制黑色素形成。
减肥吃菜可以加醋。
醋为米、麦、高粱等酿醋后所余的残渣，主治气滞风壅、手臂脚膝痛，每100克醋只有31卡路里的热量，减肥吃菜加点醋，可以帮助食物消化，有助于肠胃吸收营养物质。有减肥需求的人，需要控制总能量的摄入，饮食上需要保持清淡，建议选择低脂、低糖、高蛋白、高膳食纤维的食物，包括芹菜、白菜、鸡蛋、奶酪等。
醋和蜂蜜对减肥有效果，加快糖分和蛋白质等成分的新陈代谢，消耗人体脂肪。有加速皮肤细胞再生、减少氧化反应的发生、缓解痛风症状的美容作用，但对失眠没有明显的改善作用。
失眠属于睡眠障碍。如果时间超过两周，最好在服药和烹调的同时改善生活方式。药物可以选择中成药，要养成规律的休息习惯，睡前不要暴饮暴食，要适当运动，轻度疲劳，睡前半小时喝一杯纯牛奶。生活饮食中多吃葵花籽、枣、蜂蜜、芝麻、桂圆干燥有助于改善失眠。
