驴肉不是寒性也不是热性，是性平食物。
驴肉性味：味甘；酸；性平。驴肉具有“两高两低”的特点：高蛋白，低脂肪；高氨基酸，低胆固醇。对动脉硬化、冠心病、高血压有着良好的保健作用。另外还含有动物胶，骨胶朊和钙等成分，能为老人、儿童、体弱者和病后调养的人提供良好的营养补充。适于积年劳损，久病之后的气血亏虚，短气乏力，倦怠羸瘦，食欲不振，心悸眼差，阴血不足，风眩肢挛，不寐多梦、功能性子宫出血和出血性紫癜等症。
建议平素脾胃虚寒，有慢性肠炎、腹泻者忌食驴肉。日常注意饮食营养，多吃新鲜的蔬菜，适当吃驴肉，多喝水，适当运动，促进胃肠消化。
驴肉是寒性的。
驴肉是属于一种性寒的食物，驴肉，指食草动物驴的肉，它肉质鲜嫩，脂肪较少，且含有独特的鲜香味道和丰富的营养价值，并具有恢复肝脏机能并有防止贫血，促进血液循环，驴肉脂肪的质量优于牛、羊、猪的脂肪，驴肉脂肪近似于植物油，其含有的不饱和脂肪酸可溶解掉胆固醇，使其不能在血管壁上沉积，对预防动脉硬化有特殊作用，同时也可以有效对身体起到滋补的功效，但是通常情况下尽量不要盲目的食用驴肉，可能会容易导致身体出现异常情况。
驴肉的营养非常丰富，但是要注意饮食搭配，比如金针菇含有多种生物活性物质，但两者同时食用能引发心痛，严重的话甚至能造成死亡。
啤酒属于寒性。
啤酒是寒性饮料。从中医的角度来看，啤酒属于寒性的饮料，含有大量的寒气，在食用之后会儿中和体内的热气，给人一种清凉冰爽之感，尤其适合热性体质的人饮用，也十分适合夏季食用。啤酒属于寒性的食物，因此，寒性体质和经期的女性不适合饮用过多，以免出现脾胃虚寒、消化不良、宫寒痛经等反应。
>建议在日常生活中适当的饮用酒，特别是在饮酒之后一定不能开车，不能够空腹饮酒。
酸奶是用牛奶发酵而来的，牛奶属于微寒性食物，酸奶也一样，所以是凉性食物。喝酸奶要保留它的活性菌，对身体的健康有利，在饮用时尽量冷藏，不要刻意去冰镇，这样喝会刺激到肠胃。不要给它加热，加热会破坏它的活性菌成分，不利于功能性发挥。经期要避免食用酸奶。
无花果性平、不凉不温、味甘、无毒。
无花果有清热润肺、除疾润肠、止泻痢、利咽喉、开胃、驱虫功效。主治消化不良、不思饮食、阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉痛等症，对色盲者有助于视觉恢复。但是无花果的含糖量极高，如果糖尿病、脑血管意外病人、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用，另外，大便溏薄者不宜多食。
建议对于消化不良者、食欲不振者、便秘者都可以适当吃无花果，不能够大量食用的，很容易导致腹泻。
驴肉不是凉性也不是热性。
驴肉富含不饱和脂肪酸含量，尤其是生物价值特高的亚油酸、亚麻酸的含量都远远高于猪肉、牛肉。驴肉在许多地方形成了独具特色的传统食品和地方名吃。“天上龙肉，地上驴肉”，是人们对驴肉的最高褒扬。驴肉对动脉硬化、冠心病、高血压有着良好的保健作用。另外还含有动物胶，骨胶原和钙等成分，能为老人、儿童、体弱者和病后调养的人提供良好的营养补充。
建议吃驴肉要适量的食用，平时也需要注重荤素搭配，合理的规划自己的饮食。多做有氧运动增强自身身体素质。