白萝卜是一种通气的食物。
白萝卜富含丰富的维生素，对人的身体健康非常有好处。白萝卜是一种通气的食物，可以促进人肠胃的蠕动，帮助治疗消化不良的问题，所以说如果人的身上存在肚子胀气和消化不良的问题，最好是吃一些白萝卜，可以很好的，帮助缓解患者身上的不良症状表现。但是白萝卜性寒，吃多了可能会导致人的身上出现腹泻的现象，
建议：体质本身就比较弱的人来说，要注意不能吃太多白萝卜。平时注意饮食多样化，多种食物搭配。
白萝卜是一种通气的食物。
白萝卜是一种日常生活中很常见的食物,可以促进人肠胃的蠕动，帮助消化，对于消化不良或者是肚子胀气的人来说，吃白萝卜对身体是很有好处的，但是白萝卜性寒，吃多了可能会导致人的身上出现腹泻的现象。白萝卜是通气的食物，这也是为什么吃多了白萝卜之后人的身上容易出现放屁现象的原因。
建议：白萝卜富含丰富的维生素，并且纤维素含量也很高，吃白萝卜还可以达到减肥的功效，所以说大家平时可以吃一些白萝卜，尤其是在出现消化不良的现象的时候。
一般来说，白萝卜是通气的。
白萝卜是最好的疏肝理气食物。萝卜含芥子油和粗纤维，可促进胃肠蠕动，推动大便排出，所以，胃胀气可以吃萝卜。可以吃些萝卜来起到通气的作用。经常出现胃胀气的话，就要注意调理自己的胃病饮食了。一旦是遇到了风寒，吃一点白萝卜的炖汤就是很好的，也能协助肠胃里面的油脂很好的排出。
建议：红萝卜和白萝卜不能同吃，两者会互相破坏营养。平时应注意饮食清淡，多吃水果和蔬菜。
适量的吃萝卜具有顺气的作用。
如果体质虚弱，脾胃虚寒体质患者可以适量的吃萝卜，萝卜属于是寒性的蔬菜，如果萝卜吃的太多，如果体质偏寒的患者会容易导致腹胀，腹泻，恶心呕吐的症状，任何好的食物，如果暴饮暴食的，也会容易导致胃肠的负担加重，会导致不舒服。
不管吃什么食物都需要适量，不能暴饮暴食，也不能吃太凉的，
一般认为白萝卜是下奶白萝卜富含丰富的维生素C、锌等矿物质，适量食用后，可以促进胃肠道对食物的消化吸收。另外因为白萝卜是偏凉性的，哺乳期的女性在食用的时候也不能过多的食用，以免通过乳汁代谢。刚刚生完孩子的妈妈在哺乳期可以吃一些白萝卜，白萝卜中含有的碳水化合物可以给妈妈提供更多的奶水和喂养宝宝所需要的能量，而它含有的微量元素还能够提高妈妈的免疫力，通过母乳传递给宝宝，使宝宝更加健康。注意：要注意营养均衡摄取就可以的，如果奶水比较少可以多喝点下奶的汤例如骨头汤或者鲫鱼汤等。
吃红薯放屁是属于胀气。
红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。要注意肠胃不好的人群尽量少吃红薯，红薯容易引起胀气，会加重肠胃的负担，并且也会影响到胃肠道的健康，很容易导致疾病的产生，并且也会加重胃病。
应该要注意红薯的饮食禁忌，红薯不宜和牛奶同吃。同时红薯保存不当，其表面会因为黑斑病菌的污染而出现斑点，同时伴有苦味、毒素、变硬等现象出现，这类红薯不管是生吃还是高温加热之后食用，其中的毒素都对肝脏健康不利，甚至引起中毒。