冬瓜瓤汁煮一下敷脸好。
冬瓜瓤煮水洗脸，美白效果好。瓜瓤也要留下。冬瓜全身都比较寒凉，只有冬瓜瓤基本不凉，作用比较温和。新鲜的冬瓜瓤可以用来煮水洗脸，有美白的作用，比生敷效果要好。冬瓜瓤5千克、小麦粉50克。将鲜冬瓜瓤连同瓤中的冬瓜子入锅煎煮，小火煎熬1小时后，去渣，取汁；在冬瓜瓤煎汁中加入小麦粉，熬成稀饴糊状，瓶装备用；每日用此面膜敷脸，15-20分钟后洗去。
建议生活中适当使用冬瓜瓤汁敷脸，敷脸过程中注意观察，如果出现皮肤敏感或其他不适，应停止使用。
美白的话用纯牛奶好些，最好的方法是用面膜纸浸于牛奶中后再敷在脸上，敷面20-30分钟后用清水清洗皮肤即可。长期敷牛奶面膜不仅能美白嫩肤，还不会有副作用，但如果长痘痘建议不要敷，因为会堵塞毛孔，另外还可以经常用牛奶、黄瓜加鸡蛋清敷脸来美白，这些都是食物面膜，副作用非常小，值得推介。也可以去正规的医疗美容医院进行美白，效果更有保障，皮肤黑的话，平时注意好防晒，紫外线实惠导致皮肤越来越黑的。
丝瓜汁是可以直接敷脸的，通常不会产生不良的影响。丝瓜汁富含维生素C，有抗氧化的作用，敷在脸上可以分解皮肤内的色素，改善干燥和脱皮的症状。如果出现了明显的干燥和脱皮，一般可以选择水光针操作起来比较简单和快捷，注射到肌肤的时候能达到快速补水的目的，让皮肤处在比较水润的状态。
长期用青瓜汁敷脸是可以的，能够达到滋养肌肤的功效。青瓜汁营养价值是比较高的，尤其是里面的维生素含量比较丰富，在敷在脸上之后能够满足皮肤当中的营养物质，还可以达到保湿以及补水的功效，能够有效的改善皮肤干燥和没有光泽度，同时也可以到正规医院注射水光针，为皮肤提供水分。日常还应该使用一些补水型的护肤产品，在涂抹到皮肤上面之后能够达到快速补水的效果，防止皮肤出现干裂。
柠檬汁是碱性的食物。
柠檬水中有柠檬酸，但柠檬酸可以在体内完全代谢生成二氧化碳和水，随着二氧化碳呼出体外，酸性也就被消灭了。而柠檬中的钾、钙等离子，却以金属阳离子的形式留在体内。这些离子都可以与酸根离子结合，可以降低尿液的酸性，因此，柠檬汁是碱性食物。柠檬汁富含维生素C，柠檬酸等有机酸，有调节人体酸碱平衡的作用，喝柠檬水可以通便，改善便秘，有减肥的效果，因为富含维C，所以也可排毒养颜，抗菌消炎，淡淡的柠檬清香可以刺激脑神经，使人保持注意力，消除疲劳，保持活力。
建议：每次适量食用，肠胃的不好的人群更要适量食用，以免刺激肠胃，引起不适。
柠檬汁敷脸后果一般是比较严重的，具体与个人肤质有关。如果是正常肤质，柠檬汁敷脸后果多数不太严重的，如果皮肤角质相对比较薄，柠檬汁敷脸后危害相对是比较大的。柠檬汁一般碱性比较大，可能会导致面部出现暗黄等情况。如果毛孔比较粗大，也可以通过光子嫩肤的方式来解决。
