红心火龙果属于凉性水果。
火龙果偏凉性，适合高胆固醇、有口角炎的人食用。可以预防便秘、增加骨质密度、预防贫血和抗神经炎、降低胆固醇。此外，还可以抗自由基、防老年病变、解除重金属中毒等作用。吃火龙果可以下火，化痰，美容，抗衰老等功效。还可以补充人体所需的微量元素，对人的身体好。
建议根据个人情况吃火龙果，可以用来做奶昔或者搭配其他的水果沙拉吃，要适当的食用，不能过多吃，容易引起消化不良。
来例假一般指来月经，而没有不适的症状，来月经吃红心火龙果通常无需特殊处理；如果有不适的症状，建议通过一般方法进行处理。
来月经吃红心火龙果只要没有什么不适的症状，一般不需要担心，通常不需要进行特殊的处理；但来月经的时候尽量不要吃火龙果，因为火龙果属于凉性水果，容易导致血液不畅和痛经，如果出现腹痛、腹泻等症状，建议注意休息，并适当喝温水，有助于缓解症状。
首先，要知道，火龙果是一种温凉的水果，可以润肠通便，但是一次吃多了，很可能会引起腹泻。也有可能是脾胃虚弱，也会刺激胃肠粘膜分泌过量，造成胃酸，从而造成患者出现腹泻的情况。
除此之外，患者还可以遵医嘱服用黄连素片，可以通过服用碱性的食物来中和胃酸。在日常生活中要注意饮食，避免暴饮暴食，避免对肠胃的刺激。
一般来说，来月经的时候可以吃一些红心火龙果。红心火龙果富含抗氧化剂，具有抗自由基、抗衰老等多种功能。红心火龙果中富含的是一种可以和人体中的重金属离子相结合的活性蛋白质。而且富含维他命C，具有美容功效。火龙果中富含的可溶于水的食物纤维，能起到降血脂、润肠、预防大肠癌的功效。
需要注意的是，红心火龙果属阴寒之物，不宜多食，尤其是冰冷的。
红心火龙果吃多了会导致肥胖，还会引起腹泻腹胀，血糖升高的问题。
火龙果属于凉性，还有通便的功效,本身是寒性体的人不适宜食用火龙果，正常人也不宜吃太多，吃多了会引起一定的危害，比如腹等，特别是女性月经,食用过多可能会导致量少，痛经等。对患有糖尿病的人群来说，还会引起血糖升高，对身体的伤害极大。
建议：1、糖尿病人少食。2、气郁体质，痰湿体质，瘀血体质的人群少食。3、产妇和哺乳期妈妈不宜多吃火龙果，因为火龙果为寒性食物，多吃可能会引起宝宝拉肚子。
红心火龙果会导致尿色发红。进食红心火龙果的量越多，小便的颜色越红。因为火龙果里面有一种红色的色素人体不能吸收，就会通过小便排出体外，导致小便变为红色、粉红色的现象。
