吃猪肚益处多。
猪肚是猪的内脏，适合于气血亏虚、身体瘦弱者食用，不仅能够补血养血，而且还有护肝明目的作用，对于眼疲劳、视物模糊、眼干、眼红、眼痒都有一定的缓解作用，对于身体瘦弱者有增肥的功效，但一定要适量的吃，以免引起肥胖以及高血脂等疾病。
建议适量的吃猪肚。日常生活中注意多喝水，保持良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的运动，促进胃肠消化。
一般情况下，宝宝睡前喝奶害处通常不多。具体分析如下：
宝宝睡前喝奶，可以来帮助宝宝入睡，这样的情况很普遍，宝宝已经养成了睡前喝奶的习惯，是没影响的。如果宝宝没有这种习惯，可能会影响睡眠。突然在睡觉之前就开始吃喝奶，可以注意一下，避免在睡觉之前喝太多的奶，造成消化道的不良反应，从而造成肠胃的问题。因此宝宝睡前喝奶害处通常不多。
代餐粉本身对身体是没有危害的，但是要通过吃代餐粉进行减肥就会对人体造成一定的危害。因为代餐粉是一种低能量、低碳水化合物、低脂肪、高蛋白的一种食物，只吃代餐粉，不能满足人体的基础代谢需求，长期食用会导致乏力、头晕、营养不良等。
其人的左右脑是同时发展的生活当中，除非是特别情况导致左侧肢体等不活动，影响右脑发展，否则左右脑是平衡发展的，不需要额外锻炼，但是您进行的锻炼也不会引起什么副作用。
3岁宝宝睡前喝奶没有害处。睡觉前喝奶可以提高睡眠的质量。晚上睡前喝牛奶，牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，不必再溶解骨中的钙，防止了骨流失、骨质疏松症，所以睡前喝牛奶好。
