用矿泉水敷脸没什么危害。
矿泉水在装入瓶中前会经过杀菌处理，必须达到一定卫生标准才能用作饮用，而用矿泉水敷脸首先不用担心卫生问题。此外，矿泉水中还含有丰富的各种矿物质，用来敷脸可以补充皮肤因缺水而流失掉的矿物质，改善脸部皮肤。对于非敏感肌肤而言，矿泉水可以较好的对皮肤起到保湿的作用，还可以预防皮肤缺水引起的干燥、皱纹，甚至还能帮助肌肤排出代谢废物，提高肌肤新陈代谢的速度，从而增加皮肤弹性。
敏感肌肤需要注意，由于敏感肌肤已不具备锁住水分的能力，也就不能通过矿泉水敷脸来补水，只有等肌肤修复后，才能使用矿泉水敷脸。
通常是可以用冰矿泉水敷脸的，清洁面部皮肤的效果。在面部正常的情况下，使用矿泉水敷脸，没有任何的作用，最多也只是起到面部的清洁作用。在面部出现一些皮肤疾病以后，有的疾病是可以使用矿泉水进行冷敷，这样能够有效的改善由于疾病而导致面部的一些不适的症状，比如面部出现了晒伤，出现红斑，或者是瘙痒、灼热、灼痛等等，可以使用矿泉水进行冷敷，能够有效的改善面部的炎症而导致的面部充血的作用，也可以在一定的程度上缓解因为炎症而产生的疼痛和瘙痒的症状，比较好的方法可以去做果酸刷肤来解决。建议：做好日常肌肤护理工作以及局部清洁卫生，日常选择合适的护肤品，同时外出要注意防晒。
矿泉水敷脸一般不可以治疗激素脸，通常情况下并不能够起到针对性的治疗。激素脸是因为过量的使用激素类的化妆品或者过量的服用激素类的药物，导致通过矿泉水敷脸的过程中，并不会导致体内的激素水平产生变化，所以不能够从根源达到治疗的作用。一般需要通过激光的方式，联合药物的方式调理。激素脸一般会引起红肿和瘙痒的症状，需要做好护理工作，避免长时间的受到紫外线的照，否则会引起恢复的难度增加。
矿泉水敷脸一般可以收缩毛孔，但是效果不是特别的理想。如果出现了毛孔粗大的情况，可能是清洁皮肤不到位引起的，也可能是皮肤严重缺水所造成的，通过用矿泉水敷脸能够起到收缩毛孔的效果，但是效果不是特别的理想，也可以到正规的医院通过光子嫩肤的方法进行治疗，能够起到收缩毛孔的效果，而且还可起到滋润皮肤的功效。在日常生活中要养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，可以用于一些比较好的护肤品。
矿泉水会对人体胃和肾造成一定的影响。
矿泉水中含有较多的矿物质，过量饮用会使这些矿物质盐刺激肾脏和膀胱，增加肾脏和膀胱的负担。矿泉水含有多种对人体有益的物质和游离的二氧化碳，但如果饮用过多矿泉水，会影响胃液的分泌和胃的消化机能，还会影响胆汁的形成和分泌，从而导致人体内的酸碱失调。
建议日常饮水中减少矿泉水的摄入，多喝烧开后的纯净水，养成良好的生活习惯，多吃蔬菜水果。
