喝酒吃海带会引起痛风，关节发炎等危害。
海带是高蛋白、低脂肪食物，含有嘌呤和苷酸两种成分；啤酒则含有维生素B1，它是嘌呤和苷酸分解代谢的催化剂。边吃海带边喝啤酒，造成嘌呤、苷酸与维生素B1混合在一起，发生化学作用，会导致人体血液中的尿酸含量增加，破坏原来的平衡，尿酸不能及时排出体外，以钠盐的形式沉淀下来，从而引发痛风，尿酸过多便会沉积在关节和软组织中，进而引起关节和组织发炎，严重时，满身红疙瘩，痛痒不止，无法行走。
建议平时在饮食的时候注意饮食搭配，避免食物中毒。日常生活中应该注意多了解食物的禁忌，改善饮食习惯，可以更好的利于发育。
喝白酒吃海带会引起砷中毒，割伤胃壁等危害。
海带营养价值高，富含碘。而人体缺碘会导致甲状腺肿大，海带却可以防治此病，同时还能预防动脉粥样硬化，降低胆固醇的积聚，但是，喝白酒之后再吃海带，会导致人体摄入过多的碘，也有可能诱发甲状腺肿大。而且，白酒中还含有少量的砷，喝白酒之后吃海带也会加大砷的摄入量，引起砷中毒的现象，海带中含有胶质，碰上白酒会膨胀变硬，容易影响消化，甚至割伤胃壁。
建议在平时饮食的时候注意饮食搭配，避免食用不当，造成食物中毒。日常生活中养成良好的生活习惯，多去户外做一些运动，加强身体机能。
吃海带会导致消化不良及甲状腺疾病等。
海带中含有较多的膳食纤维，如果摄入过多会引起胃部的不适，导致消化不良、腹痛、腹胀等症状。而且海带中含有大量的碘元素，食用过多可能诱发甲状腺肿大，还会出现食欲增加、体重下降、多汗、心率加快等症状。吃海带后不应该马上饮茶，或吃葡萄、山楂果等怪味新鲜水果，以防影响对矿物的消化吸收。
建议适量摄入，平时饮食中的食物种类多样化。有甲亢的人群最好不要使用海带。
刚怀孕的时候，孕妇可以吃海带，适量吃即可。
海带富含多种人体必需的矿物质，如钙、碘等，可以预防孕期妇女缺钙、贫血，补充充足的碘，促进胎儿对营养的吸收以及胎儿的生长。但是肠胃不好的女性最好不要多食用，否则会导致肠胃不好、胃胀。如果有过量的碘元素，会通过血液流入孩子的身体里，造成一定的伤害。在日常生活中，孕妇应注意保持良好的心理状态，避免接触刺激性的气味。
孕妇吃海带是较好的，但是需要适量，具体分析如下：
海带是一种富含碘、磷、铁等元素的食物，适量的进食海带，可以对于孕妇进行补钙，补血，还对胎儿的健康生长有一定的好处，但是海带属于凉性食物，尽量不要多吃，以防造成腹泻等情况。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，及时补充怀孕所需的维生素。
