如果宝宝月经超过6个月，宝宝拉肚子一般能适量和白粥。
月龄超过6个月的宝宝一般需要添加辅食，以满足宝宝的生长发育需求，补充营养。而宝宝的胃肠道比较脆弱，进食过多可能会导致宝宝拉肚子，白粥易消化并且营养丰富，此时宝宝拉肚子可以适量喝白粥，不会给胃肠道增加消化负担。同时如果宝宝月龄没有超过6个月，一般建议继续进行母乳喂养或奶粉喂养，可以适当少食多餐，以减少消化负担。
晚餐只喝粥是可以帮助减肥的，因为粥含有的能量很小，粥主要的营养就是碳水化合物，而且是流质的。但是单纯吃碳水化合物高的食物，很快就会感到饥饿。晚上不能单喝粥，可以搭配一些含蛋白质和膳食纤维素丰富的食物。
只喝粥，而且要少喝，肯定是能达到减肥的效果的，如果只喝粥喝得多，热量摄入也是会比较多的。但是这样的减肥方法的，有可能造成机体某种营养素的缺失，会造成贫血或者是营养不良的发生的。
经常喝白粥的好处有补充水分，粥能帮助补充水分，既适合北方天气干燥的秋冬，也适合南方汗流浃背的夏天。容易消化，喝粥有助于人体消化吸收，尤其是孩子和老人更适合食用。控制体重，粥能帮助减少膳食能量，有利控制体重。
问题分析：整体上来看目前情况应该问题不大，大便的颜色不能够说明存在问题，从大便外观来看考虑消化不良的可能性较大。
指导建议：这种情况暂时观察就可以了，主要观察孩子的皮肤颜色，眼睛巩膜颜色，如果没有黄疸，说明就没有什么问题。可以增加点益生菌服用，调理一下肠道菌群。
