豆奶和牛奶营养成分不同，适合不同人群，没法比较哪个营养好。
牛奶的矿物质成分多一些,钙铁锌铜都有;豆奶的脂肪含量会低一些,比较适合要控制体重的人群。但喝豆奶要比喝牛奶更有利于预防心脑血管疾病，如果完全用豆奶代替牛奶，老年人所需要的钙、维生素A、维生素D、维生素B、维生素C以及尼克酸等营养素就会减少。因此，老年人还是应该常喝牛奶。
建议根据自己的实际情况确定喝牛奶还是豆奶，生活中注意饮食均衡，什么都要吃一点，尤其是新鲜的蔬菜和水果。
牛奶营养好还是奶粉营养好要看具体浓度。
奶粉在制作工程中会加入一些人体所必需的微量元素，比如钙、铁、锌等元素。单纯的比较来看奶粉里面的营养更高，但是当我们吃的时候是需要把奶粉用开水冲泡以后再喝的，取决于冲泡浓度的多少，如果奶粉冲的很稀肯定不如同等量牛奶营养价值高。可以按照自己身体的需要去冲泡奶粉，如果身体需要补充一定量的营养可以把奶粉冲得浓一些来喝，比如婴儿或应用孕期的女性比较适合喝奶粉的，奶粉里的营养更全面一些，通过加工可以添加一些营养素进去，可以根据自身的需要冲得浓一些来喝。
建议根据个人需求跟喜好做出选择。
奶粉的营养更好。
如果是纯牛奶，虽然纯牛奶中蛋白质、矿物质和维生素的含量相对较高，但具体含量会根据奶牛的饲养情况而变化，如果奶牛的饲料营养跟不上，就会导致牛奶蛋白质营养价值的下降，奶粉中的营养成分是基于人类需求和牛奶或羊奶，营养成分是相对固定的，各种袋装或盒装纯牛奶，在加工过程中，其营养成分在高温环境中被破坏，营养价值明显下降。
消化道溃疡患者不应饮用牛奶和奶粉，牛奶虽然能减轻胃酸对溃疡表面的刺激，但它能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，从而加重病情。
乌鸡公鸡营养好还是母鸡好不能一概而论。
中医认为，鸡肉虽然都具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，但在选择时还是应注意雌雄有别：公鸡肉属阳，温补作用较强，比较适合阳虚气弱患者食用，对于肾阳不足所致的小便频密、耳聋、精少精冷等症有很好的辅助疗效；母鸡肉属阴，可用于脾胃气虚引起的乏力、胃脘隐痛、产后乳少以及头晕患者的调补，特别适合阴血虚患者如产妇、年老体弱及久病体虚者食用。
建议阳虚的人可以选择公鸡肉调理，脾胃气虚的人选择吃母鸡肉进行调理，日常注意饮食习惯，营养搭配，多休息，参加体育锻炼，增强体能。
产妇在产后吃以下食物营养好：
孕妇在分娩后，体质会很差，需要多食用一些有益于人体健康的食品，例如：鸡肉，具有补阳、补血、下乳等作用。还有鸡蛋、猪脚、鲤鱼羹等食物，不仅可以补充营养，而且可以下乳。还可以多食用一些蔬菜和蔬菜，可以帮助人体的消化，防止便秘。在熬粥的过程中加入一些红枣，可以起到养血的作用。这对他的身体有很大的帮助。平时要保证乳汁的畅通，避免患上乳头炎。
混合喂养好还是奶粉喂养好，需要根据婴儿的自身需求来决定。
如果婴儿的月份比较小的话，还是需要母乳喂养。母乳对婴儿的健康以及生长发育都有比较重要的作用。而且母乳当中的营养成分很容易被月份比较小的婴儿所吸收。如果出现了母乳不足的情况，就可以采用混合喂养。但是在婴儿6个月之后，还是需要适当的添加些奶粉，才能够补充其他的营养物质。
11月份比较小的婴儿还是需要母乳喂养，里面奶粉当中的物质不容易被婴儿所吸收，会使婴儿的身体造成影响。具体的方式需要根据婴儿的需求来决定。