油桃吃多了容易导致腹泻。
油桃本身是属于酸性的物质，如果大量吃油桃是会刺激胃黏膜，促进胃酸大量分泌，容易导致胃酸过多。油桃一般成人一天吃两个就可以了，不要过多食用。而且有糖尿病的患者，还有孕妇以及婴幼儿也不能大量的吃油桃。再有就是易过敏体质的人也不能大量吃油桃，否则容易引起过敏症状。还有本身有上火症状的人，也不能大量吃油桃。
建议油桃不宜多吃，一天吃两个就比较的合适，对于热性体质的人群而言，一天吃一个就可以了。
油桃吃多了并不会导致上火的现象。从中医学的角度来讲，油桃属于一种中性的食物，摄入体内之后，不会刺激胃黏膜，也不会形成咽喉肿痛等症状。从营养学的角度来讲，油桃之中的水分、纤维素、果胶含量比较丰富，不但可以润肠通便，而且可以起到增加饱腹感的作用。
怀孕辣椒吃多了会导致长痘，具体分析如下：
孕妇体内的荷尔蒙会影响到肠胃的蠕动，从而导致便秘。而且随着孕周的增长，子宫也会变大，从而导致盆底静脉曲张，从而形成痔疮。所以孕妇要尽量不要吃辣椒，因为辣椒太多会导致身体上火，造成便秘，还会造成大便干燥，在排便时会出现痔疮局部出血。还会导致小便发黄、口舌生疮、脸部粉刺等症状。
小孩糖吃多了容易变肥胖，而且容易形成龋齿，影响生长发育。
糖吃多了能量不能够及时地锻炼消耗掉，就会堆积在身体里，尤其是小朋友吃糖多，好喝碳酸饮料，对牙齿的发育非常不好，形成龋齿。另外糖吃多了，也会对女孩子的发育造成影响，尤其是造成肥胖、多囊卵巢综合征。糖吃多以后还会对胰岛的功能产生影响，因为体内能够分解糖的胰岛素就是在胰腺里分泌的，糖吃多了以后，胰岛功能的负担加重，容易形成糖尿病。
建议家长要严格控制儿童吃糖的量，可以让孩子多吃新鲜的蔬菜水果，吃糖后要注意牙齿的清洁。
番薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。
红薯里含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，使人感到“烧心”。胃由于受到酸液的刺激而加强收缩，此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松，胃里的酸液随即倒流进食管，人就吐酸水了。红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。
吃红薯时最好搭配一点咸菜，可有效抑制胃酸。消除胀气的蔬菜中最有效的就是萝卜了，所以，不想吃完红薯打嗝泛酸的人可以吃些有利消化的萝卜哟。
羊肉多吃很可能会上火。
还会引起胃疼、大便干结、咳嗽、黄痰、烦躁、失眠等症状，而且羊胆固醇含量非常高，腥味比较浓。所以凡有发热、牙痛、口舌生疮、咳吐问黄痰等上火症状的人都不宜食用或者因此患有肝病、高血压、急性肠答炎或其他感染性疾病的病人，或者在发热期间也不宜食用。吃羊肉时不宜饮茶、吃醋，因为二者会产生鞣酸蛋白质，导致便秘，另外还会降低羊肉壮阳补肾的功效。
建议：羊肉不要一次性吃得太多，最好同时吃些白菜、粉丝等。一些传染性疾病患者和发热患者不建议食用羊肉。