长期喝冰糖水的坏处有免疫力下降，血糖升高和蛀牙等。
冰糖它属于酸性的食物，酸性的食物如果吃的过多，会造成身体内部酸碱平衡失调，造成酸性体质，降低身体的免疫力。经常吃冰糖，会为口腔中的细菌提供一个良好的繁殖空间，这些细菌要是和糖分接触的话，容易造成牙齿、牙缝和口腔中酸性成分增加，形成蛀牙。而且长期喝冰糖水，还会导致血糖升高，身体肥胖等。
建议每天食用的冰糖不超过30克，且不能每天食用，糖尿病患者禁止食用冰糖，早晚一定要刷牙。
喝冰糖水有什么好处是可以润肺养胃，坏处是喝多了会引发血糖升高。
冰糖性平、味甘，具有一定的补中益气、润肺和胃的功效。适量的喝一些冰糖水，可以有效的改善因气血亏虚而导致的周身乏力，并且可以有一定的养阴生津的功效。对于肾阴虚而导致的盗汗潮热、五心烦热、失眠多梦有一定的好转作用。坏处是：冰糖水之中含糖量太高，喝多之后容易引发血糖升高现象。
建议日常生活中患有糖尿病、肥胖症、高血压、动脉硬化、冠心病、以及龋齿的人都不可以喝冰糖水，以免危害身体健康。
长期喝山楂对胃黏膜、胃肠道有损伤。
它含有多种酸性成分，过量服用是容易加重肠胃负担，会对人类肠胃黏膜造成一定损伤，那些本身就胃肠功能不全或者患有胃溃疡的人在服用，会让病情加重；山楂叶对人类中枢神经有一定刺激作用，容易让人类神经保持兴奋，那些经常失眠或者本身就患有神经衰弱的人群，经常喝会使病情加重。
建议：适量的饮用对人体是无害的，长期喝不行，适量用它泡水喝，能吸收丰富营养也能保护心血管，更能降低血压，血脂，还能提高人体的抗衰老能力，能让人体保持年轻健康状态。
引起消化不良，出现腹胀、腹泻等不适。
豆浆里面含有大量的蛋白质和卵磷脂，可以有效的为女性的新陈代谢提供能量，而且其中含有的维生素b族，可以营养神经。但是豆类中含有一定量的低聚糖，可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状，而豆类及其制品富含蛋白质，其代谢产物会增加肾脏负担，豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成结石，会加重肾结石的症状。
建议：豆浆喝多之后会抑制糖分的吸收，容易导致低血糖，所以不建议喝的特别多。豆浆也不建议和鸡蛋一起食用，不利于营养吸收。
冰糖水主要是用冰糖制作而成。冰糖性平、味甘，具有一定的补中益气、润肺和胃的功效。适量的喝一些冰糖水，可以有效的改善因气血亏虚而导致的周身乏力，并且可以有一定的养阴生津的功效。对于肾阴虚而导致的盗汗潮热、五心烦热、失眠多梦有一定的好转作用。但是需要注意，冰糖水之中含糖量太高，喝多之后容易引发血糖升高现象，糖尿病不要使用。
冰糖可以养阴生津，润肺止咳。口感也很滑，煲汤或者糖水都用冰糖对肺燥咳嗽，干咳无痰，咯痰带血都有，故名冰糖。冰糖以透明者质量好、纯净，而且不象糖精那样吃多了会致癌，但是不能多吃，吃多了会胖的。