洋酒和白酒，通常洋酒更容易醉。
主要是因为洋酒度数普遍较高，洋酒生产的方式方法与中国的白酒也有所不同，所以容易醉，并且有很多人不习惯纯洋酒的味道。白酒以粮谷为主要原料，以大曲、小曲或麸曲及酒母等为糖化发酵剂，经蒸煮、糖化、发酵、蒸馏而制成的蒸馏酒。又称烧酒、老白干、烧刀子等。酒质无色或微黄透明，气味芳香纯正，入口绵甜爽净，经贮存老熟后，具有以酯类为主体的复合香味。
酒中含有大量的酒精，长期饮酒对肝脏会有伤害，长期可逐渐发展为脂肪性肝炎，导致正常肝结构紊乱，并且损害不可逆转。
喝洋酒和白酒都还不好，对身体危害很大。
喝酒容易造成脂肪堆积，造成脂肪肝或者是酒精肝。酒精肝的主要原因就是长期大量的酗酒。喝酒也容易导致胃溃疡，长期酗酒的话容易导致慢性胃炎，严重的话会导致胃出血等等胃部不适。喝酒伤害神经：喝酒会对神经系统造成很大的伤害，酒精通常会麻痹人体的神经，使反应变慢。
建议：尽量不要喝酒。平时多吃水果和蔬菜，注意饮食清淡，避免辛辣刺激的食物。
喝白酒前，要多喝点白开水，以促进酒精利用尿的形式排出体外。喝酒之前半小时喝瓶牛奶，最好是纯奶或者甜牛奶，因为饮用砂糖或蜂蜜牛奶，可促进乙醇分解，能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失可适量饮些淡盐水或补液盐。第四、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易醉，最好的预防方法就是在喝酒之前先行食用油质食物，如肥肉、猪蹄等，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防醉酒。
糖尿病患者之所以容易醉酒，是因为体内缺乏乙醛脱氢酶，乙醛不能代谢成乙酸。
但糖尿病肾病患者不建议饮酒，喝白酒容易诱发血糖不稳定发生波动，容易低血糖。而长时间喝白酒，吃大量的肉类高脂肪的食物，对血脂、血糖的控制也非常不乐观。当糖尿病患者低血糖时，常常会因为症状不明显，可能被忽视、抢救时间延误，导致生命危险，所以为了自身的身体健康建议糖尿病患者尽量戒酒。
啤酒和白酒哪个危害更大取决于酒精量和酒精度数，酒精量相同，啤酒危害更大，酒精度数相同，白酒危害更大。
啤酒酒精度数低，就会有人以为喝啤酒对身体伤害更小；白酒有养生功效，就有人觉得白酒更好。事实上，哪个酒危害更大要看酒精的度数，如果在相同摄入量的前提下，白酒度数比啤酒高，对肠胃和肝脏造成的负担更大，所以白酒的伤害大于啤酒。如果在相同酒精量的前提下，一斤28°的白酒相当于3~5瓶8~12°的啤酒，此时啤酒的饮用量比白酒要多，对应的水分与热量也更高，一次性摄入容易引起机体功能紊乱。这样看喝啤酒的伤害要更大。
饮酒后千万不能服用头孢类药物，因为酒精会与头孢作用，身体可能会产生中毒反应。如果身体不适正在服药，建议间隔7天以上，等药物代谢完后再喝酒。
白酒的热量更高。
通常在200ml的白酒和啤酒的对比中，白酒热量大概在300卡啤酒大概在30卡，因此白酒热量更高。酒精能激发人体的交感神经，使人更加兴奋。也改善局部微循环调节气血循环，起到抗寒作用。另外酒可以放松肌肉和血液，减轻疼痛。
但是需要注意，在日常生活中，饮酒量尽量控制在500ml，以免一次饮酒过多，有可能出现酒精中毒的现象，如果出现急性胃出血，还需要第一时间就医治疗，以免造成身体极度不适。