奶粉与牛奶相比较，通常认为配方奶粉是要优于普通牛奶的。因为配方奶粉的营养素是科学、合理、均衡的，有利于不同的月龄、不同的年龄的宝宝身体增长所需，能够保证各种营养素的均衡摄入。
还是喝奶粉比较好，好消化，平时的纯牛奶怕不好消化的。三周岁之前不可以喝牛奶，一定要喝配方奶粉。因为牛奶偏硬，三岁之内的宝贝喝了营养不易吸收，而且会伤胃。通常三周岁以上可以喝纯牛奶了。
一般0~3周岁的宝宝服用配方奶粉比较好，配方奶粉都是根据宝宝的身体所需专门配置的。牛奶0~3岁的宝宝不易吸收，容易导致消化不好，而3岁以后，宝宝的消化系统比较完善，在辅食上多注意营养就可以，奶粉一般不用再继续使用，可以给宝宝喝一些牛奶。
刚出生宝宝还是首选喝奶粉比较好。奶粉里面有各种的微量元素及DHA等，配比易于吸收。当然牛奶也是可以喝的。宝宝尽量勤晒太阳，如果阴天晒太阳时间不足二小时可以补充维生素就可以，饮食均衡，肉素蛋兼顾。
失眠的时候可以喝奶粉和牛奶。
失眠者睡前可以喝热牛奶，在一定程度上可以促进睡眠。牛奶中含有的色氨酸，有助于调节脑神经和缓和感情，在一定程度上也能起到安神的作用。所以睡前喝1-2小时热牛奶有助于加深睡眠。另外，请注意吃奶的时间不能太晚。睡觉前30分钟喝牛奶可能会增加夜间排尿次数，影响正常睡眠。睡觉前喝冷牛奶也不好。还可能对胃黏膜造成不良刺激，引起腹痛和腹泻等不适感，加深失眠程度。
配方奶粉好，配方奶粉当中的营养成分类似于母乳，是为了满足婴儿的营养需要，在普通奶粉的基础上加以调配制成的奶制品。有机奶粉比较的天然，不含有任何添加剂，不含有任何化学物质和农药，有机奶粉富含有天然的矿物质、铁、维命等。
