生蚝吃太多会引发高烧。
生牡蛎居高风险食物之首。因其含有两种破坏力极大的病原体:罗病毒和霍乱弧菌。诺罗病毒可能引起胃肠炎。霍乱弧菌可引发高烧、感染性休克、皮肤溃烂性水泡,甚至可引起致命性的败血症。
需要注意的是,过多食用会导致胃肠负担过重,消化不良,伤胃,而且海鲜一般都属发物,吃多了弊大于利。
生蚝属于牡蛎的一种,含有大量的钙离子、氨基酸,女性吃完之后可以有效的增强身体的免疫力,起到补血活血、清热利湿、滋阴润燥的功效。但是生蚝属于一种海鲜,吃多之后容易导致过敏。
多吃生蚝的好处是可以益智健脑,坏处是可能会导致胃肠炎。
首先,每天吃两三个生蚝就能提供人体1天所需要的锌,适合缺锌的人食用。其次,是益智健脑:生蚝中所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力发育需要的重要营养素,糖原是人体内能量的储备形式,能提高人的体力和脑力。吃生蚝的坏处是:生蚝中含有大量的寄生虫,人的免疫力不能杀灭那么多细菌,可能会导致出现胃肠炎、高烧等疾病。
建议蚝和牛奶都含丰富钙质,配搭食用,可强化骨骼及牙齿,有助于成长发育期的青少年。
吃生蚝可以淤血净化,生蚝中的牛磺酸,能够促进分解肝脏中的胆固醇,随后胆固醇排泄增加,血中的胆固醇含量因此降低,吃太多的生蚝会容易感到胃胀或者发生腹泻,同时吃生蚝也要注意,如果没有洗干净,生蚝中会有大量的寄生虫存在,容易依附各种各样的疾病。
男性吃生蚝可以控制血压,提高自己身体的免疫力,可以有效预防骨质疏松症。生蚝不仅含有牛磺酸还含有钙。而牛磺酸可以促进身体的免疫力,控制血压,调节血脂保护肝胆。这些用途对现代男性来说是必需的。