薯片吃多了有危害吗

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薯片吃多了有危害吗
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孟妍 副主任医师 山东省立医院 其他 三级甲等
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治...
薯片吃多了会对身体造成以下影响。
薯片是完完全全的高热量高油脂的食品,食用过多自然会导致肥胖。薯片中含有丙烯酰胺的物质,因此经常吃薯片可能会增加患癌的风险。薯片也会造成饱腹感,使人不爱吃饭,进而导致营养不良,影响发育。薯片食用过量的糖精会使肠胃中的消化酶分泌不正常,从而导致消化以及吸收能力的减弱,影响食欲。
建议平时减少吃薯片的次数,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物,适当锻炼增强免疫力。
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薯片吃多了会对身体造成以下影响。
薯片是完完全全的高热量高油脂的食品,食用过多自然会导致肥胖。薯片中含有丙烯酰胺的物质,因此经常吃薯片可能会增加患癌的风险。薯片也会造成饱腹感,使人不爱吃饭,进而导致营养不良,影响发育。薯片食用过量的糖精会使肠胃中的消化酶分泌不正常,从而导致消化以及吸收能力的减弱,影响食欲。
建议平时减少吃薯片的次数,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物,适当锻炼增强免疫力。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

薯片属于油炸食品,没有什么营养,而且油脂也比较多,吃多了容易导致肥胖,影响食欲等。
建议尽量少吃薯片,可以多吃一些水果和新鲜的蔬菜。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

孕妇能吃薯片。但是要注意适量。因为薯片是由马铃薯切为薄片,然后经过油炸或烤至脆口并加调味剂做成的零食,除了用盐来调味以外,也会使用味精和不同的香料。对胎儿发育不好。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

小孩不可吃薯片,薯片含高度盐份,吃薯片不只会吃一块,满足到味觉后,或把一整包吃完才会停止,此时便会不知不觉吃下大量盐份,导致血压增高,因而肾脏血液未能维持正常流量,而造成糖尿病。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

瓜子一般都通过炒制而成,长期嗑瓜子,容易引起上火,以及口腔溃疡等症状,还可能导致肠胃不舒服,消化不良等问题。瓜子一般都会用盐来进行烹炒,瓜子含有大量的盐,吃多了带盐的瓜子容易引起血压升高,因此,瓜子不适宜高血压病人食用。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

吃炸鸡会使胆固醇升高,诱发高血脂、糖尿病等心脑血管疾病。
高温油炸过的食物中各种营养素会消灭殆尽,且油炸食物带来的恶果远远不止肥胖这么简单。经常、过量食用油炸食品不仅易引发心脑血管疾病而且非常伤胃,还可能导致老年痴呆,甚至会导致癌症。肾脏是代谢人体垃圾的最重要器官,如果长期摄入高蛋白、高脂肪的食物,人体代谢增多,肾脏负担增大,就有可能导致肾病;长期摄入高脂肪食物容易引发高血脂症,导致肾脏动脉硬化,引发肾病等。
建议患者到血液内科进行检查,在医生的指导下治疗。注意饮食习惯,尽量少吃油炸食物,多吃蔬菜和水果,积极运动,促进胃肠消化。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。