李子空腹食用的话，容易伤脾胃，会引起胃部不适，胃痛的症状。
李子中的果酸成分很多，会刺激胃酸分泌过多，刺激胃黏膜导致胃痛，反酸，胃部灼热。吃李子会使口腔的环境酸性成分过高，损害牙釉质，使牙齿出现酸痛的感觉，以及发生龋齿。空腹吃容易伤脾胃，引起胃部不适。
建议：需要注意的是，患有胃溃疡病史和急性慢性胃肠炎的患者是禁止服用的。并且需要注意，儿童也是不宜多吃，更不能空腹食用的。
空腹吃李子可能会带来胃肠功能紊乱的症状，因为李子属于寒性水果，含有大量的果酸，当处于空腹的状态中，胃里本来就有大量的胃酸，使用大量的果酸之后就会导致胃酸分泌过多，从而引起肠胃不适，出现恶心，呕吐，绞痛的症状，甚至会导致出现一些肠胃不适，引起腹泻的现象。
李子含有的营养物质比较丰富，所以在日常生活中最好选择饭后吃李子，可以促进肠胃的蠕动，促进食物更好的吸收与消化，然后需要注意饮食搭配，注意三餐的规律，防止暴饮暴食，以免机体引发不适。
空腹吃柿子的危害是很容易导致腹泻。
因为柿子中含有大量的柿胶，特别是在未成熟的柿子和柿子皮中含量最高。柿胶遇酸就会凝固成块。当空腹吃进大量柿子时，柿子中的柿胶就会与胃酸在胃内凝聚成硬块，小的像杏核那样，大的像拳头，并且会越积越大，最后导致无法排出，出现腹泻、恶心等症状，医学上叫“胃柿石病”。
建议：柿子一次不可多吃，并且要在饭后吃，或者用不同的吃法，常见的吃法有柿子饼，柿子酱，冻柿子等。
空肚子吃柿饼很容易形成胃石，严重可引起腹痛剧烈，难以忍受。
胃石是指进食某些食物或药物后，在胃内聚集形成特殊的凝固物或硬块，既不能被消化也不能顺利通过幽门的异物。柿子形成胃石最多见。柿子中含较多鞣酸，在胃酸作用下，鞣酸与蛋白结合形成不溶于水的沉淀物，同时柿子中的果胶，树胶遇酸也可发生凝结，并将果皮纤维及食物残渣胶着在一起形成凝块，许多凝块互相连接积聚，形成巨大团块状的胃石。
建议不要空腹吃柿饼，也不能与鱼虾螃蟹等高蛋白食物一同食用，会增大胃石的风险，危害身体健康。
空腹大量食用荔枝会导致低血糖。
空腹的时候，血糖水平相对较低，吃大量含糖量高的水果，会将果糖转化为葡萄糖，刺激胰岛细胞分泌过量胰岛素，并导致低血糖症状，如昏厥、恶心、昏迷等症状。因此建议通常在饭后半小时吃含糖量高的水果，如荔枝，而且一次不能吃太多，因为荔枝富含果糖，食用后血液中果糖含量会显著增加，大量胰岛素会迅速释放，导致血糖供应不足和低血糖反应。
建议饭后半小时内吃几颗荔枝就好，有利于食物的消化吸收，促进胃肠蠕动。
