柿子叶茶长期喝对血压、脾胃都有影响。
容易引起血压过低，平时身体虚弱、血压低的，长期喝柿子叶茶，很容易使血压过低而出现休克、生命危险；脾胃虚弱的，长期喝柿子叶茶，容易诱发；多见于柿子叶泡水对于人的脾胃的造成攻伐，特别是导致脾胃虚弱，导致消化不良，出现腹泻、食欲下降等；长期喝柿子叶茶，会导致身体出现虚寒症状而耗伤阳气。
建议：应该适量的喝，适量喝柿子叶茶可以降低血糖，有止咳平喘，生津，止血，疗疮，降血压，抗氧化，抗菌等等作用，但是最好再中医科医生指导下服用，根据自己的身体状况服用，才能达到最佳的保健效果。
长期服用容易造成血脂升高引起血管动脉硬化，平时需要监测血脂水平。
咸奶茶的蛋白质、脂肪含量比较高，喝咸奶茶可以补充热量。但是很多喜欢喝咸奶茶的朋友发现，长期下来，身体体重开始增加，甚至还出现了高血脂、高血压等疾病。因为长期喝咸奶茶，但是没有进行适量的运动，所以很容易出现一些肥胖或者是三高疾病。长期服用容易造成血脂升高引起血管动脉硬化。
平时最好隔天饮用奶茶，每次饮用奶茶后，需要做适当的运动，消化奶茶里带来的能量。定期做健康检查，喝咸奶茶的频率不要太高。
长期喝奶茶容易导致肥胖或者是三高疾病产生。
经常饮用奶茶，会导致身体发胖。奶茶主要成分是香精和奶精，奶精最主要的成分就是植物油，其中有种叫椰子油的，它含大量饱和脂肪酸，摄入过多会加快体内制造胆固醇的速度。并且，奶茶是高糖、高油、高热量的东西。如果大量饮用奶茶超过三个月，就容易致人发胖，脂肪堆积在肚子上，形成中广体形。不仅会有身体体重开始增加的情况产生，同时还容易因为长期大量的去喝奶茶，而出现了高血脂、高血压等心血管疾病的产生。
建议不要经常喝奶茶，防止不久提及的伤害。实际上一切的健康饮品都比不上水来的关键，每日确保八杯水，能够合理推动基础代谢，让自身的人体维持在嫩白的情况。
长期喝生姜茶可能会上火，皮肤容易干燥。
对于阴虚体质的人来，容易导致手脚心发热爱出汗，经常感觉到口眼干燥爱喝水，皮肤也更加的干燥，情绪上容易发怒，睡眠质量也不是很好。由于生姜性温，所以这类型的患者服用生姜之后会加重阴虚的症状。另外，生姜中所含有的姜辣素进入身体之后会导致肝病患者身体中的肝脏细胞出现变性甚至是坏死的情况。
生姜茶具有一定的驱寒作用，建议在喝生姜茶的时候，最好适当的加入一些红糖，或者搭配其他一起饮用，滋补效果会更好。
一般喝柿子叶是可以达到降血糖的效果。通过按摩足部等身体部位，一方面防止并发症发生，另一方面能对胰腺、肝脏和内分泌系统起到调节作用，有助于刺激人体生成更多的胰岛素细胞。
长期喝生姜茶可能会上火，皮肤容易干燥。
对阴虚体质的人来，容易导致手脚心发热爱出汗，经常感觉到口眼干燥，爱喝水，皮肤也更加的干燥，情绪上容易发怒，睡眠质量也不是很好。由于生姜性温，所以这类型的患者服用生姜之后会加重阴虚的症状。另外，生姜中所含有的姜辣素进入身体之后会导致肝病患者身体中的肝脏细胞出现变性甚至是坏死的情况。
建议：如果是身体出现了胃寒或是食欲不振的情况，可以通过服用生姜将来改善。女性在坐月子期间也是非常适合服用生姜的，能够有效的改善体质，同时又可以提高婴儿服用乳汁的质量。