眼镜的度数要通过焦距计测量，一般都要去医院。想要测镜片的度数，可以到当地的医院的眼科视光中心，通过专用的仪器焦度计来测量眼镜镜片的度数，一般这个数据都是很准确的，不存在偏差。建议到专业的医院测量，平时不要疲劳用眼，多注意眼睛的休息。
眼睛度数低了很容易导致视力疲劳，加剧近视的程度。
很容易引起视力疲劳，从而导致近视的程度加重，严重的还会出现眯眼睛斜视。还会加速调节幅度的衰退，有可能会提前出现老花症状。当因度数降低造成清晰度过度低下的，有统计显示会加剧近视发育。应及时去正规的眼科科学验光配镜检查，及时更换合适的近视镜片。
平时需要注意科学用眼避免视觉疲劳，防止近视的进一步加深。在日常生活中要养成良好的用眼习惯连续用眼半小时以上要注意眼睛的休息。多吃坚果类食物,多吃富含钙、蛋白质、维生素A的食物，要少吃糖果和高糖食品。
可能会导致视力疲劳，可能会导致头晕、头痛等症状。
配眼镜首先经过散瞳验光，确诊度数后配镜矫正，要到正规的眼镜店，要佩戴和自己度数适宜的，眼镜框的选择也需要注意要选择自己佩戴舒服的。16岁以下的青少年儿童验光前一定要用睫状肌麻痹剂扩瞳，少年儿童的调节力过强，扩瞳的目的就是将睫状肌的调节力降低到最低程度，验出来的度数相对客观准确。
建议去眼科进行检查，完善综合验光检查，佩戴合适度数的眼镜，平时注意避免过度使用眼睛。
如果在配眼镜的时候出现了度数配低了的情况就只能够通过再次配眼镜的方式来解决.
眼镜不匹配就会导致整个人在带上眼镜的时候出现各种的眼睛压力变大，进而就会导致后期出现视力持续下降的情况，所以需要重新配眼镜
眼镜的度数比眼睛视力低会造成视力下降。
由于眼镜度数低会造成视力模糊、头晕炫目的症状，由于患者看不清，会反复使用眼睛，从而加重视力疲劳，在日常生活中也会造成患者视力受损，从而导致眼睛矫正效果未能达到最好，容易造成近视的进一步加重。
建议患者佩戴合适度数的眼镜进行视力矫正，特殊情况下出现头晕或者模糊的症状，可以通过调高或降低度数来进行调整。平常日常生活中也需要做好眼睛防护，避免在灯光昏暗的情况下读书。
一般情况下，眼镜度数和以前一样但有点晕可能是由于年龄增长，身体变化导致的。具体内容如下：
随着年龄增长，患者的度数可能会变化，瞳距也有可能会改变，当出现变化后，就可能导致眼镜度数和以前一样但有点晕的情况。瞳距即双眼瞳孔之间的距离。随着年龄的增长，每个人的头部各个径的长度都会有变化，进而瞳距也会有所改变，当瞳距发生变化后，即使是和以前一样的眼镜度数，也可能会导致有点晕的情况。
