增高贴一般是不会有用的，增高都是有一定条件的，成年后的身高一般变化不会太大。关于增高的原理一是骨缝没闭合，二是要分泌足够的控制骨质生长的激素，三是要有足够的钙质和营养在1的条件下，只有刺激脑垂体分泌足够的激素才行，然而胡乱补充激素使用增高贴会导致内分泌失调，引发各种内分泌疾病。另外影响人体身高的因素还有很多，常见的有遗传因素，营养问题，脑垂体疾病，内分泌代谢性疾病等。想要增高最好在骨骼还未闭合的时候多多锻炼比较好。建议:儿童在长身体期间，要注意少吃高热量的食物，注意多参加户外活动，并且还要保证充足的睡眠才能更好的长高。
想要增高不能乱用产品，增高是有一定的条件的，在长高期间注意营养多运动一般就可以长高，增高贴的用处一般不大。增高贴是没有用的，增高的原理其实是在人体的骨缝没有闭合的时候，分泌足够控制骨质生长的激素才可以的，并且这个时候还要有充足的钙质和营养才可以，如果胡乱的补充激素，可能会导致内分泌失调，引发各种内分泌的疾病，从而影响人体身高的生长。建议:在身高生长期生活当中要做到均衡、合理饮食，不偏食、不挑食，避免营养元素缺乏，同时多参加户外体育活动，增加维生素D的活性，有利于长高。
增高贴不可能使人长高，身高的增长有客观的规律，运动和饮食搭配起来才会更有利于增高。要想长的高一方面要保证合理、均衡的营养，以及避免发胖，因为肥胖是隐性营养不良，也有可能影响身高。另一方面各种蛋白质，特别是奶制品，应该适当的多食用，这样骨骼生长需要的蛋白和钙会得到提供。要注意养成运动的爱好，同时保证充足的睡眠，两种情况都有助于生长激素分泌的更好，同时要多晒太阳，因为阳光当中的紫外线照射在皮肤，可以帮助合成维生素D、促进钙的吸收，这样更有助于长高。建议:平时多锻炼和饮食调理都有助于身体长高，加强营养补充钙片，按时休息，不要熬夜。
身高一般跟遗传和后天养成有关，但是通过增高贴增高一般是没有效果的。一般来说增高贴是没有什么效果的，如果想要长高平时最好通过食补配合适当的运动会更加有效果。不要乱用增高贴，可以去医院做一个骨骺线检测，如果骨骺将要闭合但并没有完全闭合的情况下，通过锻炼，并且注意加强营养是可以长高的。建议:想要长高不能依靠药物等实现，平时要多运动、主要饮食，要注意均衡营养，不要挑食、节食，最好是荤素搭配合宜，另外还要保证充足的睡眠才能更有利于身高的生长。
身高是和个人的体质，遗传有很大的关系，如果青春期后骨垢线已经闭合，任何药物或者是增高产品都不会导致身高再次发育。的是没有效果，不可信，还是调整好自己的心态，平时坚持锻炼，增强体质，多晒太阳。多吃高蛋白高维生素以及高钙的食物。
网上的增高贴一般没有用，因为增高贴不能达到增高的效果。身高多数和遗传因素有关，也有可能是经常挑食或偏食造成的，还有可能是长时间睡眠不足导致的。增高贴增高没有科学依据，因此尽量不要使用增高贴。如果身材比较矮小，影响到了正常的工作和生活，通常可以采取运动锻炼的方式增高，比如可以适当的做一些弹跳运动，必要时还可以选择断骨增高手术调整。平时还应保持饮食多样化，比如可以吃高蛋白和含维生素食物，避免挑食和偏食。
