让身材变好通常可以采用多锻炼身体的方法进行改善，并且也可以通过注射溶脂针的方法进行治疗。让身材变好，多锻炼身体，通常能够使皮肤变得更加紧致，能够起到塑形的效果，能够使身材变好。如果是效果不明显，还可以到当地正规的医疗整形机构，通过注射溶脂针的方法进行治疗，通常能够将身体多余的脂肪溶解，也能够使身材变好。在日常生活中要养成良好的生活习惯，多吃水果和蔬菜，避免吃过油腻的食物。
可以通过以美整形的方式让身材变好，比如抽脂和环吸以及手术切除。如果是身体比较胖导致的身材不好，可以采取抽脂的方式，能够将皮下多余的脂肪抽出体外，从而达到改善身材的作用，如果是局部出现突出的现象导致的身材不好，也可以通过手术的方式进行切除，然后达到改善的目的。但是手术之后需要做好局部的护理和饮食的调整，短时间之内避免使用洗面奶水和肥皂水粘到创伤口处，而且饮食的时候需要多吃含维生素C和蛋白质高的食物。
让身材变好的方法是选择吸脂手术治疗，也需要做好生活方式的干预。身体局部比较肥胖，因为脂肪堆积导致，可以选择吸脂手术治疗，在局部做一个小的切口，通过负压吸引的方式，把里面的脂肪组织抽吸出来，快速达到瘦身塑形的效果，身材可以更加完美。也需要做好后期的护理，控制好食物的总热量，多吃新鲜水果绿色蔬菜，特别是晚上，不可以吃太饱。每天坚持到户外做一些有氧运动，比如说慢跑，促进脂肪燃烧。
让身材变好，可以选择抽脂减肥。抽脂减肥的原理就是负压吸引，是利用一个负压真空吸引器与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，然后将一些生理盐水，麻药及一些其他的药物注入到腹部、臀部、大腿等部位的脂肪组织中，使这些部位膨胀起来，压力增高，然后将皮下沉积的脂肪通过真空负压的方式震荡抽出，这样的话该区域脂肪细胞的数量就会大大减少，从而实现减肥的目的，效果是比较快的，也是比较持久的。建议:术后引流顺畅可加快手术区域的消肿；按时更换敷料可防止感染；正确使用弹力绷带3个月，可有效防止皮肤松弛等；使用红外线理疗，可促进手术区域瘢痕的软化等。
可通过如下方式进行改善，让皮肤变好：
1.早睡早起，熬夜会导致肝血和肾精受损，同时还会影响到人体的血液循环，对皮肤的状况有很大的影响。
2.多吃蛋白质、维生素、蛋白质、鸡蛋、水果等。
3.定期敷面膜，皮肤比较干燥，皮肤比较黑，一星期可以敷两次。
4.保持平和的心态，肝的疏泄功能也会受到情绪的影响，所以会影响到面色。
让身材变好说需要通过医美塑形的方式，可以通过人工抽脂的方式，也可以通过光纤溶脂的方式。人工抽脂期间对局部的脂肪可以进行微小切口，并且会通过负压吸引的原理抽出局部的脂肪，从而能够达到塑造身材的作用。同时也可以对局部进行光纤溶脂，局部的脂肪可以起到溶解的作用，通过人体代谢的方式排出体外。通常调理期间需要进行饮食上的控制，做到清淡为主，避免吃一些高脂肪的食物。
