营养科是可以减肥的，爱美者可以借助营养科来减肥。营养科进行减肥的第一点是要对引起肥胖的原因是什么进行查找，除外因为一些内分泌代谢障碍和一些器质性病变，导致肥胖的一些病理性的原因，营养科是通过调理膳食，通过限制膳食中脂肪的摄入，可以起到减肥的效果。想要减肥并没有什么捷径可言，想要减肥需要管住自己的嘴，迈开自己的腿，经常锻炼身体做到饮食清淡。建议加强营养，加强运动，增强体质，每天坚持跑步，多吃一些水果蔬菜，多吃一些粗纤维的食物。
营养科是可以帮助爱美者减肥的。营养科进行减肥的第一点是要对引起肥胖的原因是什么进行查找，除外因为一些内分泌代谢障碍和一些器质性病变，导致肥胖的一些病理性的原因。第二点除外的病理性的因素之后，要通过膳食调查和生活方式调查，分析肥胖者引起肥胖的真正原因是什么，因此营养科减肥最大的特点就是帮助肥胖者找到真正肥胖的原因，进而通过其涉及饮食、运动，睡眠等三为一体的生活方式，帮助肥胖者达到减肥的目的。建议保持心情舒畅，避免过度疲劳，避免熬夜和过度劳累，劳逸结合，加强体育运动锻炼，增强体质，烧烤绿色的食物，饮食以八分饱为宜。
营养科是能减肥的，效果还是不错的。营养科主要是通过饮食上调理而达到减肥的目的，在减肥之前医生会给体内做一个全面系统的检查，比如脂肪含量的测定，然后根据测定的结果制定专业的减肥方案，主要是吃一些药物，并且主要是配合什么样的调理，而且应该适当体育锻炼和运动。建议平时一定要吃清淡的食物，可以适当的喝一些酸奶，多吃一些苹果或香蕉，对减肥的效果都是很好的，还要适当的做一些体育锻炼，比如骑单车或者是爬山游泳等
医院营养科通常会根据患者的情况，建议通过控制饮食、药物治疗等方法减肥。
1.控制饮食：营养科是进行营养与饮食指导的科室，如果过于肥胖，医生通常会建议患者控制饮食，减少食用高热量的食物，比如卤肉、炸鸡等，饮食尽量以番茄、生菜等低热量的食物为主，以便于控制热量的摄入，帮助减肥。
2.药物治疗：部分患者发胖，是因湿气重所致，在营养科就诊时，还可能会联合中医科的医生，给患者开具二陈丸、参苓白术散等药物，以便于祛除湿气，缓解肥胖的情况。
喝营养快线一般不能够减肥，尽量不要盲目的尝试。如果身材比较肥胖，会使人看上去不太美观，通过喝一些营养快线的方式并不能够达到减肥的效果，而且还可能会对身体造成损伤。如果想要快速达到减肥的目的，通常可以采取抽脂的方式，通过抽脂能够将体内多余的脂肪抽出，也能够达到快速减肥的效果。
营养减肥餐可以减肥，但是效果并不是很明显。
营养减肥餐实际上是在合理规划饮食的基础上，控制瘦身者的饮食，控制每日的摄入量和脂肪，基本上是一些富含蛋白质，低热量低脂肪的食物，具有一定的减肥效果，但是这个过程比较缓慢。如果求美者想快速实现减肥，可以通过抽脂的方式，根据自身需求抽取局部多余脂肪，达到快速减肥的目的。
建议抽脂术后短期内避免剧烈运动，注意局部清洁卫生，忌辛辣刺激性食物。
