一般可以选择激光的方法去除日晒斑，还可以选择光子嫩肤治疗。日晒斑通常是因为长时间的受到太阳的暴晒所引发的，有可能会影响到整个人的形象以及美观，因此可以选择激光的方法治疗，通常在激光治疗的时候可以破坏局部的色素，还可以达到较好的去斑效果，也可以做光子嫩肤，通常能够利用宽光谱彩光作用于皮下的色素，还能够分解色斑，从而可以达到较好的祛斑效果。平时在外出的时候一定要做好防晒工作，尽量避免受到太阳的暴晒，以免导致局部色素沉着。
通过良好的生活习惯改善日晒斑，也可以通过涂抹祛斑霜或者激光的方式去除日晒斑。日晒斑多数是由于长期接触阳光照射引起的，要避免在接触过多的紫外线照射，适当的给皮肤补水保湿，有助于改善和去除日晒斑。还有些人在通过涂抹祛斑霜的方式促进斑块分解。如果面部的斑块症状，可以到护肤中心通过激光的方式将面部的晒斑黑色素颗粒击碎和代谢出体外。去除晒斑以后要做好局部卫生护理，痂皮没脱落前尽量避免沾水，平时还要做好防晒工作。
对于晒斑的去除，采用激光的治疗方法最为有效。晒斑的形成原因比较明确，都是由于紫外线照射之后形成的，通常会表现在面部暴露区出现的淡褐色的斑疹、斑片。调Q激光、强脉冲光都有很好的效果，通常经过1到2次的治疗就会有效果。但是激光治疗完之后仍然会有一个短暂的色素沉着期，因此仍然需要进行严格的防晒。防晒能够有助于色素沉着的淡化，同时也能预防新的晒斑形成。在平时的护肤品当中可以添加一些含有左旋维C、氨甲环酸和烟酰胺成分的精华，都有助于淡斑。建议平时出门注意防晒，多吃一些水果蔬菜，补充维生素。
可以选择冷冻技术去除日晒斑，这种方法还是比较好的。冷冻技术首先将冷头对准面部斑点进行非接触性冷冻治疗，接触治疗时间1～2秒，冷冻完成后2～5分钟，冷冻区域出现充血、水肿。大约经过7～14天以后，面部斑点脱痂。未消退者，再次重复上述治疗，直至黄褐色斑完全消失。在冷冻治疗后第3～7天中，将冷冻皮损的痂皮或水疱搽掉，引起继发性色素沉着，该色素沉着一般在3个月消失，皮色恢复正常。请务必选择正规的整形美容医院进行治疗，千万不能贪图便宜，盲目治疗，以免造成不必要的伤害。
去除日晒斑通常可以采取激光的方式，能够达到比较好的具体效果。日晒斑多数是由于经常受到日光照射导致的斑点，而通过激光的方式能够直接作用于长斑的部位，并且能够达到快速将斑点击碎的目的，从而随着代谢排出体外，也能够达到快速祛斑的效果，同时能够激发胶原蛋白质增生，也可以使皮肤更加的光滑。平时尽量不要经常受到紫外线照射，也避免吃一些辛辣刺激性食物，以免影响整体效果。
一般可以通过激光方式去除日晒斑，但是需要做好术后的护理工作。激光祛斑主要是利用瞬间爆发的能量可以穿适到肌肤层，可以将黑色素进行分散完结，参与人体的结痂脱痂当中排出体外，从而达到去除日晒斑的效果。恢复期可要做好出门的防晒工作，激光治疗后一般会出现结痂的状态，不要用手去抠，大概一到两周就会好了。建议求美者选择到正规医美机构者激光手术，另外，在饮食上要注意避免吃辛辣刺激性的食物，尤其是海鲜，酒精饮品。多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
