减肥大腿是否会瘦

会员4902037 19岁 已回复
我的大腿很胖,穿裤子就会显得腿很粗,我就想减肥,想询问一下减肥大腿能瘦吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
杨晓楠 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形美容 三级甲等
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、...
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减肥会瘦大腿的,但是这和个人所选择的减肥方式也有着关系。如果选择的减肥方式主要是锻炼身体其他部位的肌肉,那么所起到的瘦腿效果就不是非常的明显。除此以外,想要通过减肥的方式来达到瘦腿的目的,还需要个人长时间坚持。最关键的是如果想要消除自己腿部多余的脂肪。最好的瘦腿方式就是能够减少身体对于高热量以及高油脂的摄入。除此以外,不同的腿型适合的减肥方法也不一样,所以个人要根据自己的身体状况来选择适合自己的减肥方式。建议:饮食上要少吃糖分太高的食物,比如巧克力,西瓜等。另外,饮食上要少吃含油脂太高的食物,比如,肥肉等。
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减肥会瘦大腿的,但是这和个人所选择的减肥方式也有着关系。如果选择的减肥方式主要是锻炼身体其他部位的肌肉,那么所起到的瘦腿效果就不是非常的明显。除此以外,想要通过减肥的方式来达到瘦腿的目的,还需要个人长时间坚持。最关键的是如果想要消除自己腿部多余的脂肪。最好的瘦腿方式就是能够减少身体对于高热量以及高油脂的摄入。除此以外,不同的腿型适合的减肥方法也不一样,所以个人要根据自己的身体状况来选择适合自己的减肥方式。建议:饮食上要少吃糖分太高的食物,比如巧克力,西瓜等。另外,饮食上要少吃含油脂太高的食物,比如,肥肉等。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

减肥大腿会瘦,另外也可以通过抽脂手术的方法进行治疗。减肥可以通过运动的方法进行改善,能够起到消耗脂肪的效果,因此腿上的脂肪也会随着身体的代谢而代谢,从而起到瘦腿的作用。如果身体过度的肥胖,也可以到正规的医院,通过抽脂手术的方法达到瘦身的功效,可以把体内多余的脂肪抽出体外,从而达到治疗的目的。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

从根本上说,减肥可以瘦腿,也可以通过吸脂的方式,效果比较明显。腿部胖了就会粗,主要是由于腿部脂肪的堆积所形成的,所以想要让腿瘦下来,就需要通过运动来减肥。可通过体育锻炼的方式减肥,也可到正规的整形医院做相关的减肥手术,将腿上的肉减掉,例如吸脂手术。吸脂瘦腿手术目前常见的一种腿部减肥塑形手术,这种手术是通过负压吸引的方式将肥胖部位皮下多余的脂肪吸取出来,减少皮下脂肪细胞的数量,从而达到迅速减肥塑形的效果,手术之后爱美人士的腿部会明显的变瘦,看上去也更加的笔直纤长。建议:选择正规的医院接受治疗,正规医院的技术和品质有一定的保障,能够很好的预防感染,避免带来不必要的麻烦。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

减肥大腿一般会瘦的,可以通过体育锻炼或者是控制饮食。可以通过爬楼梯或者是游泳,打乒乓球,骑自行车都可以瘦腿的。可以选择慢跑或者是快走的方式,可以采取按摩的方式,通过按摩刺激腿部的穴位来刺激血液或者是淋巴细胞的循环的,也可以利于身体中的毒素排出到体外。还可以通过手术的方式来改善,例如吸脂手术,吸脂手术考虑到美观性,将无痕微创的理念溶入到实践中,切口部位的选用是一定隐匿的,使求美者做了吸脂手术后,外面看不到任何的人工印迹,让求美者瘦身不留印迹。建议:平时多吃水果蔬菜,多吃高蛋白实物,减少过油食品的摄入,减少主食摄入,减肥的最好方法就是控制饮食,和坚持运动。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

减肥大腿不瘦的原因是腿部的肌肉问题,可以通过吸脂手术治疗。大腿粗,如果做运动较多,大腿仍粗,可能为腿部的肌肉问题,大腿的肌肉经过长时间的锻炼,肌肉会变大,脂肪会减少,但是腿可能不会明显变细。如果想瘦腿,平时要注重腿部的保暖,这样才能促进腿部血液循环和新陈代谢。平时多进行腿部拉伸运动,去压腿和瑜伽对瘦腿都有帮助,建议要想减肥必须注意合理饮食,饮食上需要荤素搭配,不要吃太多的荤食,多吃些蔬菜水果,也要养成每天坚持锻炼的习惯,坚持体育运动锻炼,

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

减肥大腿不瘦可能是饮食不规律、没有运动等,要改善不良习惯。导致大腿瘦不下来的原因有很多。比如没有进行适量的运动,吃很多的肉类和淀粉类的食物的原因都是导致大腿瘦不下来的,所以如果想要瘦大腿,可以坚持的进行运动。而且饮食方面一定要改善一下。这样就可以达到瘦大腿的目的。建议坚持体育运动锻炼,合理安排饮食。通过限制饮食的摄入,使摄入的总量低于消耗量,从而减轻体重,需要注意的是减重并非简单的减轻体重,而是去除体内过多的脂肪。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复