在洗头发的时候可以选用生姜水洗发，生姜有助于头发的生长。可以把生姜洗干净切成片，然后在斑秃的地方来回的擦拭，可以促进头发的生长。也可以用中医外治的方法，比如用中医梅花针点刺患处，使患处的血液流动加快促进毛发的生长。
斑秃怀孕与精神紧张、压力大、熬夜，生活作息不规律，睡眠质量不好等都有关系，造成血液循环不畅，激素失衡，雄激素过多影响皮脂分泌，影响头发生长。可以通过自我调节可以自行恢复。
对于儿童斑秃，治疗可以选择口服药物要来进行治疗，外涂强效激素类的药物治疗，重者可以采用激素封包。通过这些治疗手段，2-3个月都会逐渐长出头发，斑秃就会逐渐恢复正常。
一般情况下，斑秃的地方疼可以通过使用药物、日常护理等方式进行缓解，具体内容如下：
1.使用药物：如果患者感觉斑秃的地方疼，这可能是细菌感染造成的，患者可以遵医嘱使用碘伏、红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：如果患者感觉斑秃的地方疼，可以通过规律作息、清淡饮食等方式进行日常护理，患者还可以适当进行运动，要注意保持心情愉悦。
头发斑秃需要采取植发手术的方法进行改善，这种手术效果比较好。植发手术主要将自身后枕部的健康毛囊取出，经过特殊的处理，移植到斑秃的部位，从而使头发再次自然的生长，还能使头发更加的浓密。但是这种手术会存在一定的风险性，最好到正规的医院找专业的医生操作下进行，这样可以达到更好的手术效果，也能提高毛囊的成活率。建议：保持伤口的清洁，洗脸的时候要注意不要弄湿伤口，可口服一些抗生素，防止感染，还要避免伤口受到刺激。