一般可以通过口服维生素C的方式才可以让乳晕粉嫩，另外还可以通过激光的方式进行改善。乳晕大多数是由于黑色素沉着所导致的，可以采用口服维生素C的方式进行改善。维生素C能够抑制或者淡化黑色素，并且也可以起到美白皮肤的效果。情况恢复不理想的，也可以通过激光的方式进行去除。激光能够有效的祛除黑色素，并且对治疗皮肤粗糙的情况也有较为明显的效果。在恢复期间要保证局部的清洁卫生，不能够泡澡，注意局部卫生，否则会影响到皮肤的恢复。
可以通过激光使乳晕漂红，见效很快，安全性高。
激光乳晕漂红仪是美国生产的一种新型治疗仪，其运用了一种特定的激光镭射，能选择性破坏并减少乳晕中的色素，从而达到乳晕漂红或淡化乳晕颜色出现粉嫩乳晕的作用。激光乳晕淡化或乳晕漂红效果快，色泽自然，由于不加任何色素，又是非常安全的一种方法，需要1-2周恢复，等薄痂脱掉落后，就可变成如年轻少女般粉红色的乳晕。激光乳晕漂红一般需要1-3次治疗，间隔时间为90天，每次治疗仅需几分钟，是目前安全有效的乳晕漂红方式。
建议：到正规机构进行治疗，根据自身情况选择适合自己的进行手术，除此以外注意术后恢复情况，忌辛辣，保持健康的生活方式。
乳晕变粉嫩通常可以选择刺青的方式进行改善，并且也可以选择激光治疗。刺青治疗主要是在乳晕的部位植入粉色，从而达到比较好的效果，而且维持的时间也会比较长，很少出现脱色的情况。激光治疗通常能够将乳晕部位的黑色素去除，从而使乳晕变得比较粉嫩，效果也是比较好的，可以根据自身的情况选择合适的治疗措施。平时还要注意加强局部护理，可以经常使用温水进行清洗，而且还要避免穿一些紧身的内衣。
乳晕粉嫩术一般没有永久的，通常可以选择乳晕漂红调整。乳晕黑有可能是年龄增长造成的，还有可能是吸吮导致的，并且和体内激素水平发生变化也有关系。乳晕漂红可以使乳晕变得粉嫩，同时还可以分解皮下黑色素，但是不能维持永久的效果，可能维持3年到5年左右。
乳晕一般可以在医生的指导下，通过乳晕漂红手术的方法进行治疗，可以变粉嫩。乳晕漂红术属于一种常见的外科微整形手术，主要是通过针刺破皮肤的方法，将色料深入到乳晕部位，让局部的皮肤着色，从而可以使乳晕变得粉嫩，也能改善乳晕发黑或者色素沉着现象。在恢复期间做好乳晕部位的清洁和卫生，做一部使用消炎的药膏，进行局部涂抹，穿透气合适的内衣，减少衣物的摩擦，促进伤口快速愈合。
