术后饮食禁忌最好持续三个月左右，因为色素印大概会在三个月左右自行消失。激光祛斑的原理是激光仪产生一束高强度的光束，不同类型的激光可以产生不同颜色的光线。激光的肉眼色是治疗的关键,不同颜色的激光被不同颜色的皮肤吸收，并利用激光能量令染料颗粒崩解汽化，封闭血管，再由身体吸收染料颗粒将其排除体外，色素随之消退，由于某一波长的激光只被相应颜色的色素吸收，治疗后做好护理工作，是不会反弹的。建议爱美者术后不要吃辛辣刺激的食物，保证局部的防晒，不要熬夜。
激光祛斑是需要长期术后护理的，一般术后需要饮食禁忌三个月左右。激光祛斑指的是采用高强度瞬时能量的激光选择性作用于不同的皮肤组织，并利用特定光源只作用于色斑而不影响正常皮肤组织。激光能量可以在非常短的时间内被病理性色素颗粒吸收，产生极高的温度，该温度迅速膨胀形成微喷，产生汽化，被粉碎成非常小的颗粒，然后被组织中的巨噬细胞吞噬和去除。建议爱美者术后注意局部的防晒，不要过多摄入黑色素多的食物，注意饮食规律。
激光祛斑手术简单，一般只需要半个小时左右。激光祛斑的方法适合直径小于三厘米且深度较小的雀斑以及褐斑，是一种小型手术，如果脸上斑点不是很多的话，一般30分钟左右便可完成。如果脸上的斑比较顽固，深度较大，需要激光2到3次左右，这样可以起到彻底根除的效果。建议在做完激光手术后，一定要做好自己的调养工作，注意一周之内不能碰水，否则会导致激光祛斑失败。术后注意，饮食清淡，戒烟戒酒。平时外出需要注意防晒，避免阳光暴晒。
一般情况而言，激光祛斑只需要半个小时就能完成。激光祛斑主要祛除的是黄褐斑或者是雀斑。可以有效的去除整个颜面部位的斑点，一般照射一次到两次就可以达到明显的疗效。这种维持治疗的话，一周到两周，就可以把色素斑去除。个别比较顽固的色素斑片，可能需要3到4次。但是这种情况，仅仅只是能够祛除已经存在的斑点，并不能够防止新的斑片再次形成。所以在治疗的时候，一定要配合一些调节体内激素类的药物综合治疗，这样可以降低复发的概率。术后一定要注意，记得防晒。饮食清淡，不吃辛辣刺激食物。
激光祛斑能管3年到5年左右，具体的时间也是因人而异的。激光祛斑通常是利用性光热的原理，照射在皮肤的表面，产生极高的温度，迅速的进行膨胀产生气化，粉碎成细小的颗粒，然后被周围组织的巨噬细胞吞噬或清除，从而达到去除斑点的作用。维持的时间有可能会在3年左右，如果防晒比较好，还可以维持5年。
一般来说激光治疗后7-10天内皮肤可以恢复到正常，也不会影响正常生活和工作。但是对于激光后几天恢复的问题，每个人的体质不同，其斑点的情况也不一样，具体治疗后几天恢复也是不能一概而论的。当然，要想祛斑后快速恢复还要做好术后护理。激光祛黄褐斑后的头3-4天，注重“修复”的工作。用无刺激性的洗面剂洗脸，保持患部的干净，清爽，并擦一些修复性药膏。激光祛黄褐斑一个星期后，伤口会开始结痂脱落，此时防晒是绝对不可少的步骤，而且至少要防晒3-6个月。术后十天内不用热水洗脸，原则上使用凉水。