选择消除眼袋的方法有脂肪溶解手术，以及用激光快速除去泪袋的方法。脂肪溶解手术可以快速清除眼袋，脂肪溶解清除技术利用先进溶质器，配合国内外先进创新技术，模仿细胞运动规律，进而改变其运动规律，从而达到热效应溶解眼袋内脂肪、清除眼袋的目的。激光项目利用激光的光热作用，使光热直接作用于眼袋部位，从而达到有效去除眼袋的目的。两种去眼袋的方法都比较迅速，求美者可以根据自己的需要到正规的医美机构进行手术治疗。建议术后不要吃辛辣刺激性的食物，不要抽烟喝酒。手术部位要清洁干燥，短时间内不要接触水。
眼袋的消除方法目前只能通过手术，其他的因为睡不好觉或者长期休息不好，可以通过补充睡眠或者局部的按摩改善。但是一旦真正形成了眼袋，不管是因为遗传先天的原因，还是后天皮肤松垂了，脂肪也脱出来了形成的眼袋，都要通过手术来完成。
长眼袋可以通过激光疗法进行消除，或者是通过手术的方式进行去除。眼袋是由于眼部皮肤松弛以及脂肪脱出眼眶导致的现象，通常是由于长时间熬夜以及水分缺失过多引起的症状，轻微的患者可以通过激光疗法，加速皮下的血流循环，有利于症状缓解，而当患者的皮肤松弛症状较为严重时才需要通过手术的方式将松弛皮肤以及脂肪进行切除。手术后需要做好眼部的护理，适当的擦拭生理盐水，避免出现感染，不利于肌肤的好转。
失眠眼袋的消除方法如下：
1、想要消除长期失眠造成的眼袋，首先要从根本上治疗失眠。当患者的失眠得到缓解后，患者的眼袋可能会逐渐缓解甚至消失。因此，建议长期失眠的患者及时到正规医院的专科就诊，在医生的指导下，必要时调整口服药物，改善失眠。
2、在上述治疗的基础上，患者还可以采用物理疗法来改善和消除眼袋。比如起床后可以清洁面部，然后轻轻按摩眼周皮肤5分钟左右，可以促进眼部循环，消除眼袋。
3、此外，还可以用煮鸡蛋按摩眼周肌肤，也可以消除或淡化眼袋。
患者可以通过内入路法消除眼袋或使用激光消除眼袋。眼袋是眼睛下方出现的口袋样隆起，最里面是眶隔筋膜，中间层是眼轮匝肌，外层是皮肤，如果整个眶隔筋膜松弛，就会出现眼袋松垂；如果是先天性眼袋，可以通过内入路法或激光，将多余的脂肪去除，对比较明显的泪沟进行填充；如果是后天性眼袋，通常需要去除皮和肌肉，然后将眶隔筋膜收紧，达到祛除眼袋的效果。建议:眼袋手术后的注意事项主要有那些，激光去眼袋手术后应该维持伤口清洁干燥，防止感染，如果伤口上有分泌物，可用无菌的盐水或者医用酒精扫除。
眼袋浮肿可以通过抽脂手术消除的，这个方法见效比较快。抽脂，为抽取脂肪，吸脂手术是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块脂出以达到吸收脂肪的目的方法，适用于体态整形，人体有恒定数量的脂肪细胞，人体的肥胖是因为每天都有一恒定数值的热量过剩，人体的肥胖最终反映在脂肪细胞的肥胖。眼袋浮肿通常是由于脂肪过多造成的，可以使用抽脂方法改善的。抽脂术后早期进行轻度活动，不要一直卧床休息,不吃海鲜及辛辣食物。