祛斑冷冻法是利用了二氧化氮的超低温度，能够瞬间使斑点失去活性。祛斑冷冻法主要是将冷冻液涂抹到皮肤的上面，在渗透到皮肤组织里面之后，可以促进皮下的胶原蛋白再生，并且还可以达到分解皮下色素颗粒的效果，然后随着人体的代谢排出体外来达到去除斑点的效果。冷冻祛斑治疗后，局部会有结痂的形成，需要遵医嘱局部涂抹修复凝胶能够帮助伤口的恢复，在结痂脱落前还需要注意防晒，并避免局部碰水，以免造成结痂非自然脱落留下坑印，会严重影响到面部的美观度。建议日常要注意休息，避免长时间的熬夜，以免造成斑点复发。在去除斑点期间饮食方面还需要有所改善，尽量不要吃刺激性的食物，比如酱油、黑木耳、黑豆等等，吃了以后有可能会增加皮下的黑色素细胞数量。
冷冻祛斑是利用液氮冷冻，有效冻死色素细胞，促进皮下胶原纤维重新排列，从而祛斑。祛斑冷冻法是指通过冷冻的方式，使局部的血液运转障碍，从而达到抑制皮肤表面黑色素的形成，但是在治疗后有可能会出现复发的现象。冷冻法祛斑对皮肤的伤害可能会使操作部位出现红肿或者疼痛等不良反应，如果医生技术不娴熟，还可能会导致局部细胞坏死。最好选择正规三甲医院做激光祛斑，医疗措施相对来说比较高端，并且在有经验的医生操作下进行，能很好的控制冷冻的温度，有效降低对皮肤伤害的发生率。建议平时要清淡饮食，不吃黑色素的食物。祛斑过程中，还要注意面部皮肤的卫生，不能用手抓挠面部皮肤，防止出现感染的现象。
冷冻祛斑排色一般是代谢斑点的过程。在做完冷冻祛斑手术之后需要一定的时间恢复，利用身体的新陈代谢，让体内的色斑通过皮肤表层排出体外，恢复期间可以适量的多喝一些白开水，促进身体的新陈代谢，帮助体内色斑代谢，在斑点代谢的过程中，尽量不要吃深颜色的食物。
冷冻祛斑一般比较好。冷冻祛斑是一种比较常见的祛斑方式，在手术过程中可以使局部的组织快速的坏死，斑块就会慢慢的脱落，从而达到去除斑点的效果。冷冻祛斑对皮肤的损伤比较小，见效比较快。做完冷冻祛斑以后会对皮肤造成轻微的损伤，短时间内不可以吃辛辣的食物。
采用冷冻法祛斑对皮肤是没有伤害的，建议爱美者去正规的美容医院，会更有祛斑效果。冷冻法祛斑治疗是近代祛斑领域中的一门新技术。冷冻法祛斑是让正常细胞在极度冷冻的状态下快速死去，消除色斑细胞，达到祛斑的效果。做完冷冻法祛斑，一般一天是不可以用水洗脸的，因为用水刺激可能会导致皮肤发炎，甚至会留下色素沉着。所以用冷冻法祛斑，在七天到十四天，是不建议碰水的，而且要饮食清淡。
冷冻祛斑后注意事项是要做好皮肤的护理工作，并且还需要做好相应的防范措施。冷冻祛斑主要是通过一种液氮冷冻的方法来达到祛斑效果，在治疗的过程中会对皮肤造成一定的损伤，所以要做好皮肤的护理工作，尽量避免皮肤受到刺激或者感染。在外出的时候还需要做好相应的防晒措施，可以打上遮阳伞或者是戴上遮阳帽，尽量避免阳光照射。在饮食上要以清淡为主，不可以吃辛辣的食物，比如辣椒或者麻辣烫。