上眼皮松弛平时可以多吃富含蛋白质的食品，形成良好的生活习惯，眼霜的话可以用比较滋润一些的，多喝水。眼轮匝肌松弛造成的，一般通过日常的方法很难恢复，可以到正规的医院眼科做个检查，然后采取针对性的治疗即可。
上眼皮松弛的患者如果仅仅想解决上双眼皮松弛，一般建议患者通过眉下切口的提眉术达到纠正上眼皮松弛、下垂的目的。这个方法的好处就是眼睛原先形态的改善很小，如果原来是单眼皮就还是单眼皮，如果原先是双眼皮，通过提眉手术可以让双眼皮恢复到接近于原先最好的双眼皮状态，而且还能对于外眼角下垂的提升有很大的好处。还可以通过做双眼皮的方法，做双眼皮之后去除多余的松驰、下垂的皮肤，可以达到一举两得的效果。建议：避免进食刺激性食物如辣椒等，注意加强眼部肌肉的运动，注意做好眼睑组织的保湿和软化。
指导意见：您好，从所讲的情况及所提的问题，上眼皮松弛，治疗比如可以通过切眉等方式，看下整形美容科室，通过手术治疗后饮食方面辛辣刺激食物不要吃，不要喝酒。适度多吃点蔬菜和水果。
对于上眼皮松弛的情况，可以采取提眉术治疗。上眼皮松弛的治疗，在手术之前，医生会根据眉毛的形态以及患者的脸部轮廓、气质，来进行综合判断，设计画出新的眉形，需要将眼皮和眉毛之间多余的皮肤进行切除和缝合，能够达到崭新的眉形，同时还能够改善眼皮松弛的情况。通过这种方式同时还能够提升下垂的眼角，术后也不会留下痕迹。建议患者手术之后应该要保持饮食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物，以免影响到术后的恢复。还要多注意创面部位的清洁，需要使用碘伏消毒，以免感染。
问题分析：您好,您的情况可以考虑是上睑脂肪较多,或者是上睑眼轮匝肌比较肥厚,也与长时间疲累有关系的。
意见建议：建议最好是到正规的医院去做详细的专科检查，然后面诊中医师进行调理的。
目前改变双眼皮松弛的手术有很多，可以通过提眉术、重睑手术进行改善。上眼皮松弛可能是由于局部的胶原蛋白过度流失引起的。重睑手术和提眉手，都可以很好的使双眼皮松弛的程度得到缓解，可以很好的重塑双眼皮，使患者看起来更加的美观而且自然。不过，患者具体选择哪一种手术，需要根据自身的情况进行选择，不要听从他人的建议。患者在治疗后，可以多吃一些富含蛋白质丰富的食物，进行辅助治疗。平时生活中，要多注意上眼皮处的清洁。
