头发爱出油和内分泌有关，也和平时的生活习惯有密不可分的关系的。可能是因为汗液和脂肪的分泌也有可能是因为头发里的螨虫过多，螨虫分泌物也可以使头发变油腻。也有可能是个人体质问题，可能是父母遗传下来的头发出油，或者是由于在饮食中长期以高脂肪食物为主，油腻和辛辣可以刺激皮脂腺分泌，致使油脂分泌过多的现象出现。建议求美者要注意避免进食辛辣刺激性食物，油腻食物及甜食，注意休息，劳逸结合。
头发洗不干净可能是油性头发，一般可以2-3天洗一次头。皮脂腺在头皮分布比较集中，人体从青春期开始皮脂腺发育，皮脂腺分泌油脂，就会让头部、面部出油很多。影响皮脂腺分泌的主要因素是激素，雄激素水平增高会刺激皮脂腺，分泌过度的油脂，且多半有一定遗传因素。属于油性头皮的人，毛发的油腻程度比较高，速度快，要经常地洗头，每2天洗一次。建议头发油腻的生活中要注意调节饮食,多吃蔬菜,限制多脂,多糖饮食,忌食辛辣,酒等刺激性食物。
这种黑脖子病医学上叫做假性黑棘皮病，又名肥胖性黑棘皮病，主要是因为肥胖的人皮肤褶皱处经常出汗，长期湿润，加之反复摩擦，导致皮肤增厚，发黑，皮肤增厚到一定程度就形成了一层黑绒绒的皮肤损害，医学上称之为天鹅绒样改变。长此以往下去，还会在这层黑绒绒上长出更突出一些的肉瘤，形成皮赘。
一般头皮干燥的话就会出现头屑，我也有过头屑多的情况，后来改用了娜瑞诗洗发乳，这款洗发水含有柠檬酸、白桦油、水解角蛋白等高浓营养精华，补水非常好，现在已经完全改善了。
去角质感觉脸洗不干净可以通过果酸治疗，效果比较明显。果酸主要是利用高浓度的酸，可以直接穿透到皮肤的深层，促进老旧角质层脱落，有利于细胞更新和代谢，达到深层清洁的作用，可以减少油脂的分泌。去除面部的色素沉着或者是黑头，可以减少油脂的分泌，有利于面部的清洗，提高皮肤的质量，让皮肤变得更加细腻和光滑。生活中少吃一些油腻的食物，可以使用控油去油的洗面奶，定期做去角质层治疗。
