一般可以外用药物涂抹的，去除也可以采取激光手术的方式来改善。如果脸上的斑点颜色不是特别的深，可以用外用祛斑霜或者是维生素E软膏进行涂抹，能够有效的起到淡化的作用。对于脸上的斑点颜色比较深，外用药物之后并没有达到很好的改善效果，可以选择激光手术的方式来治疗，能够有效的去除脸上的斑点，也不会对皮肤造成很大的损伤。治疗期间需要注意做好防晒工作，外出的时候可以打折阳伞，以免影响到治疗的效果。
去斑可以通过手术的方法，也可以通过自己在生活中自制一些去斑面膜。手术就是用激光去斑，副作用小，创伤小，术后恢复比较快，不会产生任何的疤痕。自制一些面膜就包括牛奶面膜，牛奶一种高蛋白的食物，不论是做成面膜还是洗脸，效果都特别的好，能够达到美白净斑的效果。养成良好的生活习惯，不要熬夜，多注意休息，保持充足的睡眠，多喝水，促进身体的新陈代谢。建议平时注意少晒，多吃含VC的水果和蔬菜，如柑橘类水果、鲜绿叶蔬菜等。每天吃一片维生素C和维生素E，祛斑。在脸上涂抹干净的茄子皮一段时间后，小斑点就不那么明显了。
最简单有效的祛斑方法是做祛斑手术，利用激光祛斑。在不损伤正常皮肤的情况下祛斑，安全不留疤痕，治疗更加彻底。而且它的价格也不算太贵，主要是针对一些青少年来说，安全有效而且皮肤的接受程度快。一般是因为内分泌的原因，部分是因为遗传性的，如果是后天生成的斑点，是可以去除的，这个可以不用担心，因为内分泌紊乱，导致脸上长斑。在饮食上注意，有两种有效祛斑的方法：外用蛋清加药用珍珠粉混合敷于脸部，内服活肤蛋白肽，内调外养，可以有效地治疗斑点的。建议每天喝一杯番茄汁或定期吃番茄对预防雀斑有更好的效果。因为番茄富含谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制黑色素，从而减少或消失镇静色素。
白术能够起到延缓衰老的效果，但是达不到祛斑的目的。脸上出现长斑的情况可能是长期熬夜引起的，也可能是色素沉着所造成的，但是也不排除是用了劣质的化妆品所导致的。白术能够起到延缓衰老的效果，而且能够使面色红润，但是起不到祛斑的目的，因此可以通过激光的方法进行改善，激光可以将皮肤下的黑色素分解，然后通过新陈代谢排除体外。在治疗期间要做好防晒措施，尽量不要让紫外线照射，以免出现黑色素沉着的情况。
蒲公英通常并不能达到祛斑的效果，可以选择激光祛斑的方法进行改善。蒲公英通常能够起到清热解毒的作用，但是对于皮肤长斑并不能起到改善的作用，如果有皮肤长斑的情况，通常可以选择激光的方法进行治疗，激光就是利用特定的波长精准的穿透皮肤表皮以及真皮，能够破坏色素细胞以及色素颗粒，而且还可以有效的改善皮肤长斑的情况。平时还要避免吃一些辛辣刺激性的食物，另外也要做好防晒措施，避免紫外线照射。
