怎么快速瘦肌肉腿

会员14946872 22岁 已回复
我个子比较矮,小腿很粗很硬,身材非常不协调,可能是经常跑步但不拉伸的因素吧,腿部肌肉比较明显,请问怎么快速瘦肌肉腿?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
任冲 副主任医师 中日友好医院 整形美容 三级甲等
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容...
一般而言,快速瘦肌肉腿可以注射?腿针进行改善。瘦腿针主要是针对肌肉发达的部位,注射完成之后皮肤会被吸收利用,能使肌肉处于放松的状态,肌肉的力度减弱之后腿型也会慢慢变瘦,有效的阻断神经对肌肉的营养。平时可以多做一些登山跑步等有氧运动,能够锻炼到腿部的肌肉,使腿部更加紧实,从而达到改变的效果,平时还要改变运动方式。建议求美者注射?腿针之后尽量避免穿高跟鞋或者频繁走路,避免对小腿肌肉造成刺激的运动才能达到最佳的手术效果,身体出现不适时要及时到正规医美机构就医。
有用0
相关问答

快速瘦肌肉腿一般需要通过溶脂针注射改善,也可以通过吸脂手术调整。溶脂针主要可以起到溶解脂肪的作用,在注射后可以使皮肤下的脂肪尽快的溶解,然后随着人体的新陈代谢排出,从而达到快速瘦腿的效果。吸脂手术主要是通过负压将皮肤相对于的脂肪吸出,而且不会对正常的皮肤或者是皮下组织造成影响,这两种方法都是属于正规医美机构比较流行的瘦身方式。建议求美者生活中也要注意好饮食控制或者是适当锻炼,饮食上尽量减少高热量食物,可以多吃些蔬菜和水果。

段伟强 主治医师 整形美容 成都华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正。

一般而言,快速瘦肌肉腿可以注射?腿针进行改善。瘦腿针主要是针对肌肉发达的部位,注射完成之后皮肤会被吸收利用,能使肌肉处于放松的状态,肌肉的力度减弱之后腿型也会慢慢变瘦,有效的阻断神经对肌肉的营养。平时可以多做一些登山跑步等有氧运动,能够锻炼到腿部的肌肉,使腿部更加紧实,从而达到改变的效果,平时还要改变运动方式。建议求美者注射?腿针之后尽量避免穿高跟鞋或者频繁走路,避免对小腿肌肉造成刺激的运动才能达到最佳的手术效果,身体出现不适时要及时到正规医美机构就医。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

肌肉腿一般可以通过注射肉毒素的方式,达到瘦腿目的的。肌肉腿一般局部的肌肉会很硬,也没有太多的脂肪,肌肉也会出现明显突出的现象,会使整个腿部显得比较粗壮。通过注射肉毒素的方式,可以阻断神经与肌肉之间的相互传导,使局部的肌肉发生萎缩变小,达到瘦腿的目的。肌肉腿有可能需要多次的注射,才能够达到理想的效果,建议选择正规的美容医疗机构。平时要适当的休息,不要有激烈的运动,多吃蔬菜水果。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

快速瘦腿的方法,可以通过运动来改善。粗腿是因为运动肌肉发达导致的。双腿张开,张开角度比臀部宽,脚尖向外,双手交叉放在头部后。调整好自己的重心。然后在吸气的同时下蹲。脚后跟用力,并且要时刻监测膝盖下蹲的幅度不能超过脚尖。尽最大努力下蹲,然后在呼气的同时利用脚后跟的力气回到起始动作。每天坚持锻炼,会有一定的效果。平时注意休息,不要熬夜,可到正规的医美机构,制定符合自身的瘦腿方案。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

快速瘦肌肉腿3天见效可以通过注射瘦腿针的方式来改善,能够达到瘦腿的作用。瘦腿针的主要成分是肉毒素,在注射完瘦腿针之后,能够阻断神经与肌肉之间的连接,可以使腿部的肌肉逐渐的萎缩,达到很好的瘦腿效果。在注射的时候一定要有专业的医生来操作,以免产生不良的影响。平时要控制个人的饮食,避免暴饮暴食。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

瘦背瘦胸可以通过抽脂手术的方法来改善,也可以通过激光溶脂手术的方法来治疗。抽脂手术主要是在局部做一个比较小的切口,然后再利用负压的原理将局部多余的脂肪抽出来,能够在短时间内达到时局部脂肪堆积的症状得到好转,也可以达到快速的瘦背和瘦胸的效果,是目前减肥上比较有效的一种措施,而且安全性也是比较高的。需要到正规的医院或者整形医院来做治疗,才能保证治疗的效果,也能避免对皮肤造成损伤。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。