盆底肌修复每天做还是隔天做

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我产后两个月的时间了,现在在做盆底肌修复,请问盆底肌修复每天做还是隔天做?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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卿勇 副主任医师 四川大学华西医院整形美容 三级甲等
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻...
盆底肌修复需要每天做,一天需要做一次,运动一定要专业。在孕期,随着胎儿的不断成长,底肌松弛会对一系列引起不利影响,可见,盆底肌的修复十分必要。产后女性进行凯格尔运动时,所运用的力量以及锻炼肌肉具体情况,要在专业医生的指导下,更加明确的训练某条肌肉,相对来说会更加细化。每日做一次适当的运动可以起到一定的作用,可以促进子宫复旧。建议做修复运动后,可以到正规的医美机构复查。同时还要注重卫生,避免刺激阴道,从而引起炎症。
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盆底肌修复需要每天做,一天需要做一次,运动一定要专业。在孕期,随着胎儿的不断成长,底肌松弛会对一系列引起不利影响,可见,盆底肌的修复十分必要。产后女性进行凯格尔运动时,所运用的力量以及锻炼肌肉具体情况,要在专业医生的指导下,更加明确的训练某条肌肉,相对来说会更加细化。每日做一次适当的运动可以起到一定的作用,可以促进子宫复旧。建议做修复运动后,可以到正规的医美机构复查。同时还要注重卫生,避免刺激阴道,从而引起炎症。

卿勇副主任医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

盆底肌修复通常每隔一天做一次,每次大概15-20分钟,直到产后褥期结束修复运动。经过2-3次治疗之后,松弛的盆底肌会慢慢地恢复。而且在盆底康复训练结束之后,还可以在家做阴道哑铃训练,这样可以帮助松弛的阴道壁恢复弹性。做盆底肌修复时,如果在家自己做这类锻炼,可选择凯格尔运动。主要是指女性在排尿、排便时,突然收缩的动作,利用会阴肌的收缩,可以在局部情况下恢复盆底肌的张力和抗压。建议到正规的医美机构,医生会对求美者的盆底肌进行评估,然后再决定治疗方案,通常使用凯格尔模板训练会有很好的效果。

朱淼副主任医师整形美容上海交通大学医学院附属新华医院已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

产后一般建议先进行盆底肌松弛治疗,避免病情加重影响身体健康。
产后由于子宫增大,出现腹直肌分离,自然分娩时,常会因婴儿分娩,出现盆底肌松弛的现象,一般建议先进行盆底肌松弛修复,主要是因为当盆底肌力量不足的情况下做腹直肌分离治疗,可能会引起盆底肌脱垂或者是松弛加重,还可能出现漏尿的现象。一般可以通过缩肛运动、凯格尔运动等自助锻炼的方式,加强肌肉控制,有助于恢复肌肉功能,若症状较为严重,通常需要进行盆底肌重建术,通过手术连接肌肉,帮助恢复肌肉功能。若盆底肌松弛得到了改善,患者可通过跑步、跳绳、锻炼腹横肌等方式,促进内部肌肉缩紧,缓解腹直肌分离的症状。必要时也可采取微波治疗,通过不同波长光线刺激肌肉收缩,帮助改善腹直肌分离的现象。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

具体是做骨盆修复还是盆底肌修复要因人而异,主要是每一个人的松弛部位是不一样。如果骨盆出现了歪斜或者是骨盆不美观现象,可以通过骨盆修复的方式改善,但是对于盆底肌严重松弛的患者已经影响到了正常的夫妻生活,需要通过盆底肌修复的方式做治疗。在做修复的时候需要选择正规的医院,可以保证效果,并且在修复过程当中对身体健康造成影响,另外还要避免做过于剧烈的运动,做好个人的卫生护理工作。

朱淼副主任医师整形美容上海交通大学医学院附属新华医院已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

盆底肌修复通常还是机器好,具体效果因人而异,具体分析如下:
盆底肌修复的方法主要包括手法修复以及使用机器进行盆底肌修复。由于手法修复具有局限性,可能存在力度和频率不均匀的情况,这些都可能会影响修复效果,且修复时间较长。而使用机器进行盆底肌修复所需时间较短,主要是通过电刺激的方式促进盆底肌收缩,从而改善盆底肌松弛的问题。使用机器进行盆底肌修复,有利于盆底肌组织恢复到良好的状态,可以改善身体出现的不适症状,如漏尿、阴道松弛等。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

通常盆底肌修复去医院做比产后修复中心做更好。
盆底肌是位于骨盆后底部的肌肉,可以对女性的子宫、膀胱、直肠等器官起到支撑作用。女性在生产过程中的强度比较大,容易对盆底肌造成损伤,若没有及时做好修复容易有阴道松弛、反复性阴道炎、尿路感染等表现。需要进行修复时,通常去医院做比产后修复中心做更好,因为在医院可在专业医生指导下通过相关项目进行盆底肌肉检查,根据个人情况配合相关仪器进行有效修复,治疗相对较为有保障,并且风险性相对较低。

李立杰副主任医师妇产科中南大学湘雅三医院已帮助用户:0
擅长:擅长妇科常见疾病,妇科多发病的诊治,不孕症,功能性子宫出血,更年期综合征等