不要吸烟。吸烟会影响头发移植的效果。必须注意。其次，还应该注意多吃清淡的食物，少吃油腻刺激的食物，多吃豆类。因为豆类食物本身含有护发成分，所以可以在护发方面发挥很大作用。
植发手术通常就是一种自体移植的方法，能够有效的改善斑秃以及发际线后移的问题。在做植发手术的时候，通常就是提取后枕部位的毛囊，并且还需要移植到脱发的部位，能够有效的改善脱发的问题，但是在做植发手术的时候也会对局部造成创伤，还有可能会导致局部伴有出血和出血的情况，因此还需要做好局部的护理工作。还要注意头部的卫生清洁，另外还要避免用手抓挠头皮，否则有可能会影响到毛囊的成活率。
植发是自体移植的一种，通常使用后脑的毛囊，该部位的毛囊不受体内激素水平的影响，所以移植成功后一生都不会脱落。目前的植入方法分为疤痕型和无疤痕两种，疤痕型通过手术取下一块后脑勺头皮，然后提取、培养健康毛囊，植入秃顶、脱发部位。好处是种植部位毛囊成活率高，毛发长得快，但后脑勺会留下疤痕。无疤的类型使用精密的器具直接从后脑勺提取健康的毛囊，移植到需要植毛的部位。由于不培育毛囊直接取出移植，成活率相对较低，长毛需要3-4个月左右。其好处是痛苦小，头皮上不会留下疤痕。求美者饮食包括辛辣刺激、烟草、酒、油腻食物，建议尽量避免熬夜，保持心情轻松；定期到正规的医美机构进行复诊。
植发其实就是一种拆东墙补西墙式的方法。如果是把毛囊完好的区域的毛囊移植到其他区域，另一个区域自然而然可以长出毛发，这个圈就不会再长出毛发了，这就是在半年之后出现，头皮上有不同颜色的色斑和毛孔并且特别难看，且新植发区还会出现脱落的现象。
植发后枕部疼痛可能是因为植发技术的原因导致，因为做完植发手术后枕部会有轻微不适，植发手术采用的是有痕发技术，可以去医院进行复查看看，手术后也要注意保养的，睡觉的时候尽量在头下要垫个枕头防止水肿什么的。
植发后后脑勺一直很痒一般是正常的现象，可能是伤口正在愈合。植发一般是从后脑勺取出健康的毛囊，移植到头发稀少的部位，从而改善头发稀疏的现象，一旦毛囊存活，通常可以起到长久性的效果。在植发时会对头皮造成一定损伤，所以在愈合中会出现发痒的现象，不必太过担心，要保持局部的清洁干净，一般会随着时间逐渐恢复。在植发后要避免用力抓挠头皮，以免影响到毛囊存活，短期内不要洗头。
