让牙变白可以通过洁牙或者冷光美白，或者结合美白牙膏可以使牙齿变白。牙齿想变白先进行洁牙治疗，去除牙齿表面和牙齿根部的牙石、菌班、软垢等的物质。其次，可以进行专业的牙齿美白治疗，现在多采用的是冷光美白技术，是用专业的美白凝胶涂到牙齿上，并且用美白仪进行照射，一般一个疗程会提高三个色阶。同时配合使用美白牙膏等。建议根据自身情况选择合适的改善方式，平时注意口腔卫生，养成良好的生活习惯。
让牙齿变白可以做皓齿美白手术，效果好恢复快。皓齿美白手术是通过氧化剂过氧化氢中的小分子，穿过牙釉质和牙本质渗透到牙齿，在釉小柱间移动，分解清除牙变色的色素分子，来达到美白的效果的。这种手术可以在不改变牙齿结构的情况下，将牙齿美白，效果很显著，而且能够维持的时间也比较长久。另外这种手术操作过程也比较简单，一般20-30分钟左右就可以完成手术。建议在术后需要注意恢复期间不可以食用颜色过深的食物，以免影响到手术的效果。
让牙齿变白可以做皓齿美白手术，效果好恢复快。皓齿美白手术通过氧化剂过氧化氢中的小分子，通过牙釉质和象牙质渗透牙齿，在釉料的小柱子之间移动，分解去除牙齿变色的色素分子，从而达到美白效果。该手术不改变牙齿结构，可美白牙齿，效果显著，维持时间长。另外，这个手术的操作过程也比较简单，通常20-30分钟左右就可以完成手术。为了不影响手术的效果，建议术后在恢复期间不要吃颜色较深的食物。虽然皓齿美白是个常见的小手术，但是还是建议求美者选择专业的医美机构。
可以通过冷光美白能够让牙变白，但是在治疗以后需要做好牙齿护理。牙齿颜色黄可能是遗传因素或者饮食原因引起的，可以通过冷光美白的方法，可以迅速让牙齿变白，通常将美白的药物涂抹在牙齿上，然后通过冷光的照射能够迅速让牙齿变得洁白，在治疗以后需要做好口腔卫生，要养成早晚刷牙以及漱口的习惯。
一般可以通过超声波洗牙或者冷光美牙的方法让牙齿变白，具体方式选择需要具体情况分析。如果牙齿发黄是比较浅表性的，通过超声波洗牙的方式，可以将牙齿上面的牙菌斑和牙结石清除，可以让牙齿更加的洁白和健康。如果是顽固性的污渍，此时建议做冷光美，可以将牙齿上面的牙菌斑腐蚀掉，通过冷光照射美白牙齿。