戒烟一个月后洗牙会有效果，洗牙可以把烟渍牙洗干净。通常，牙齿清洗主要利用超声波振动，可以清洗牙齿表面的牙菌斑和牙石现象，男性的烟渍牙也可以洗掉。通常，血压过后还要对牙齿表面进行抛光处理，经常含漱口水，可以有效抑制口腔内细菌的生长。求美者戒烟后清洗完牙齿，就不要再吸烟了，避免烟垢再次附在牙齿上。建议求美者去正规的医美机，由专业的医师操作。另外，平时要注意口腔卫生，要经常刷牙漱口。
戒烟一个月后洗牙，可以把烟渍牙洗干净，美白牙齿。一般来说，可以通过激光洗牙进行烹饪，但也可以通过冷光美白来辅助调理。激光洗牙时产生的波长不同，会形成一定的高能热量，对牙齿上出现的烟垢有粉碎和溶解的作用。冲洗后排出体外，可以达到清洁牙齿的效果。观察自己的情况，如果发现牙齿发黄，可以并用冷光美白方式，提高牙齿部分的美白度。为了保证效果，建议求美者去正规的医美机构进行洗牙。另外，洗牙之后注意牙齿护理，短时间内不要吸烟。
戒烟一个月后去洗牙后的效果是比较好的，可以让牙齿变得更加白皙。牙齿发黄多数是由于长时间吸烟烟渍的原因，在戒烟一个月以后通进行洗牙，通常可以减少烟渍的情况，所以牙齿是比较白的。在进行洗牙的时候，一般可以通过超声波的方法进行洗牙，如果想去除牙龈上的色素沉淀以及牙菌斑等，如果牙齿发黄的情况比较严重，也可以通过冷光美白的方法改善。平时应保持口腔的卫生清洁，每天早晚至于刷牙，能够减少口腔内细菌残留。
虽然洗牙和戒烟没有太大关系，但是为了防止牙龈出血，建议戒烟一周后洗牙。洗牙要根据牙齿的实际情况，但是如果以前吸烟牙垢过多，可以超声波洗牙，戒烟和洗牙没有必然的联系。洗牙有好处也有坏处。如果不专业洗牙的话，容易导致牙釉质的损伤。选择细毛牙刷和好的牙膏也能起到很好的效果。建议洗牙后不要马上吃饭，用冷水漱口，吐出嘴里的残渣和血水，为了避免在手术过程中因为医师操作失误而导致出现意外，建议选择专业的医美机构。
洗牙后的注意事项通常需要注意保持合理的饮食，而且还要注意口腔卫生。洗牙一般可以选择超声波洗牙的方法进行治疗，但是在刚刚治疗以后很有可能会导致牙齿变得比较敏感，因此一定要注意保持合理的饮食，不要吃一些过酸或者是过凉的食物，否则可能会对牙齿带来刺激，从而出现牙齿敏感的情况。还要注意口腔卫生，刷牙的时候要注意掌握正确的方法。平时需要坚持早晚刷牙，或者是吃完东西以后及时漱口，能够预防口腔疾病。
洗牙后半小时不能喝水，这段时间要避免吃生冷坚硬的食物，这时候牙齿比较敏感，需要用抗过敏的药膏刷牙。洗牙之后要保持口腔清洁，要养成早晚刷牙的习惯，每次吃过东西之后要及时漱口。
