冷光美白的就是通过激光的办法，来去除牙齿上污垢。这是指波长为520左右纳米的蓝光，通过光纤传导到两枚30多层的特殊光学镜片。处理后作用于美白牙齿的部位，并且疗效非常的显著。因为这种波长多数是没有红外线以及紫外线的，对人体的伤害比较小。同时比较单一，其热量产生非常小，不是柔和以及炙热的光。建议求美者要选择专业的医美机构进行治疗，并且在恢复期间少吃生冷的食物，而且注意多刷牙。
冷光美白牙齿是利用不刺激牙齿神经的低温冷光的快速、比较安全的牙齿美白技术。另外，用冷光美白牙齿的美白剂不会引起过敏现象。用这种方法美白牙齿可以提高5~14个色度，在操作中不接触牙龈，具有保护牙齿结构以及牙周组织的效果。现在，拥有用冷光美白牙齿技术的医疗机构比较多，选择医疗机构时需要慎重，尽量选择有正规资格的公立大医院。这样可以确保相对的安全性，效果更理想。建议求美者在做了冷光美白牙齿之后改善一下自己的饮食，不要吃口味重和色素重的食物，否则牙齿会再次变黄，导致手术白做。
冷光美白正如其名，是指用冷光源使牙齿变白。正常的牙齿是淡黄色的，为了追求美很多人喜欢让牙齿变白。冷光美白是35%过氧化物，通过冷光源照射药物释放游离的氧气去除色素，所以冷光美白一般是安全有效的。但是如果要进行冰冷的美白，就必须保护牙龈。牙齿有酸蚀症或敏感时需要注意不要做，会引起进一步的过敏症状。建议求美者要去专业的医美机构进行，并且在恢复期间不要吃色素较多的食物，特别像红酒或者是老抽的。
冷光美白牙齿的原理是将冷光美白的美白剂涂抹在牙齿表面的低温冷光技术，这个技术既安全又有效。冷光美白牙齿有去除外源性色素，美白牙齿的效果。冷光美白的维持时间是有一定限制的时间，并不是可以永久地一次性维持2年左右。但有些人注意冷光美白的维持时间以及术后的护理，是与维持良好的饮食习惯分不开的。建议求美者去正规的医美机构进行冷光美白牙齿这一项技术，而且在手术过后不抽烟不喝酒，不吃有色素的东西，维持效果会变长。
美白牙齿选择皓齿美白比冷光美白要好。
因为皓齿美白技术是现阶段最新最先进的牙齿美白方式，会让牙齿在很短的时间内就会有美白的效果，而且还能达到持久美白的效果，一般可以维持五年左右的时间，皓齿美白是在冷光美白基础上研究出来的一种新兴技术，主要通过过氧化氢加硝酸钾和氟化物结合来进行美白，成功打破了冷光美白的局限性，克服了冷光美白时候会出现的牙齿酸痛等症状，不会让患者出现牙龈过敏以及牙齿脆化等情况，所以想要美白牙齿的人们可以采用皓齿美白技术进行治疗。
建议求美者去正规的医院做，一般都是有能力做好的。平时养成早晚刷牙的好习惯，定期到医院洗牙。
