女孩子一般可以通过日常的饮食以及运动锻炼的方法让自己胸变大，也可以通过隆胸手术的方法让胸变大。女孩子胸小多数是由于生长发育期间营养不良所导致的，在平时多吃含有胶原蛋白的食物，经常做胸部的运动锻炼，能够改善胸部较小的情况，长时间的坚持可以使胸部变大。但如果长时间没有得到较好的改善，也可以选择隆胸手术的方法使胸变大。术后尽量穿比较舒适的内衣，减少对乳房的挤压，也要避免乳房受到碰撞。
女孩子想要丰胸，可以选择隆胸手术，改变胸围，这个方法效果显著。目前常见的隆胸手术分为，硅胶假体乳房扩大成形术和自体颗粒脂肪乳房扩大成形术。应该找到正规的整形外科医院。好的主治医生要有假体丰胸手术的经验，这样可以减少手术的风险并增加成功手术的机会。一般女性都知道自己穿多大的内衣，可根据这个的大小做判断，然后在把适当的假体放在胸前进行对比，选择适合大小的隆胸假体。建议：在饮食方面也要多加注意，应该清淡饮食，需要忌口油腻辛辣刺激性的食物。
想让胸变大可以选择假体隆胸术，这种方法是比较好的。假体隆胸术在正常的范围内，也就是在胸廓的正常范围内，可以达到最大的乳房扩大的成形形态。手术程序很重要，术后护理也很重要。手术后，根据医生的要求，按时按时服用抗生素，应注意伤口的情况，再有严重的伤口感染，必须面对第二次手术假体并重新植入假体。建议：在刚做完手术之后要尽量避免长时间运动，同时也要避免过度劳累，要多注意休息，保证充足睡眠时间，同时也要避免伤口接触到水。
女孩子胸部小，一般可以通过做隆胸手术的方式让胸部变大。比较常见的隆胸方式，通常有假体植入隆胸和自体脂肪填充隆胸，也有些人在通过注射玻尿酸的方式进行隆胸。通常有硅胶假体和膨体假体隆胸，但可能恢复起来会相对困难。自体脂肪填充隆胸和玻尿酸填充隆胸，通常手术操作会比较简单，恢复起来也相对容易通常可以到专业的整形医院进行就诊，听从医生详细介绍，根据自身需要合理隆胸。
人的胸部发育与遗传以及个人体质是有很大关系的。如果在青春期发育期间，可以注意增加营养，多吃新鲜的蔬菜水果，保证蛋白质的食物正常摄入，而且多吃一些猪提，鸡皮，鸡翅，水果多吃一些木瓜等具有丰胸的作用。
青春期的女孩子一般可以做扩胸运动，让胸变大也可以做自体脂肪丰胸。青春期的女孩子如果胸部较小，经常的做扩胸运动，能够锻炼局部的肌肉，并且还可以达到使胸部变大的目的。但如果运动锻炼后的效果并不理想，也可以做自体脂肪丰胸，能够达到使胸部变圆润饱满的目的，效果也比较明显。
