胳膊上的鸡皮可以通过去角质的方法，也可以通过药物达到改善的效果。胳膊上的级别可能是毛囊角化的可能性比较大。通过使用去角质的方法改善胳膊上的鸡皮还可以通过涂抹果酸水杨酸及尿素等药物进行改善。效果不会太明显，时间也比较长。日常反复抓挠还会引起炎症。可以选用激光手术的方法去除。激光手术比较快速，安全性高，见效快。平日要多注意吃富含维生素或者胡萝卜素的食物，例如动物的肝脏，鱼类等。
胳膊上鸡皮肤通过药物的方法进行治疗，并且也可以激光治疗。鸡皮肤可能是由于先天性遗传所引起的，通常会导致皮肤变得比较干燥，而且还会出现脱屑的现象。可以在局部涂抹一些维a酸类的药物，能够起到缓解的作用，如果比较严重的可以选择激光治疗。但是在经过治疗以后，只能起到缓解的作用，很难完全的彻底根治。平时要注意加强皮肤护理，每次洗完澡以后可以涂抹一些润肤霜，能够改善皮肤干燥。
想要去除胳膊上的鸡皮肤，可以通过去角质的方法达到效果。家庭治疗鸡皮肤主要是通过去除角质，使角质维持一定的厚度，我们洗澡时可用含磨砂颗粒的沐浴乳、洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。但是每天洗的话，皮肤流失水分增多，会令本来就很干燥的鸡皮肤变得更薄更干，所以只需要一个月到一个半月左右清洗一次就足够了。建议平时不要抓搔皮肤，会导致皮肤受损，引发炎症，平时可以多吃蔬菜水果补充维生素，让皮肤更加有弹性。
胳膊上鸡皮肤可以通过果酸换肤来进行治疗，也可以涂抹维a酸乳膏。鸡皮肤可能是毛周角化症，也有可能和遗传因素有关系，可能会导致皮肤出现粗糙，果酸换肤可以有效的加速皮肤的更新和代谢，达到修复的作用，让皮肤变得更加细腻和光滑，主要是利用高浓度的酸进行治疗。维a酸乳膏也可以促进更新和代谢，去除老旧角质层。生活中可以定期适当的进行去角质层治疗，注意个人的卫生，多吃一些蔬菜和水果。
因为鸡皮疙瘩与角质变厚有关，所以可温和地去角质，但一定不可过度。去角质有很多方法，洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。不过会使皮肤变得更薄更干，反过来又会导致鸡皮疙瘩变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28—45天，所以这种猛搓去角质的方法，一个半月做一次就够了。
胳膊上如果出现了鸡皮疙瘩，可能是由皮脂角化症引起的，大多数情况下需要及时的补充维生素，可以口服多种维生素，也可以改善饮食，多吃蔬菜水果，平时可以局部进行对症治疗。绝对不能用手去挤，因为用手挤，挠会引起皮肤周围出现红肿的现象，毛孔开口会变小，会更容易堵塞的。