激光祛斑前没有具体的准备工作，避开生理周期即可。激光祛斑主要是利用光热原理，然后直接作用在皮肤的深层内，对色素斑颗粒进行破坏，使其粉碎，然后随人体代谢排出体外，达到祛斑目的的。因为生理期抵抗以及免疫能力是比较弱的，再加上凝血功能比较差，激光祛斑的过程中也会对皮肤造成轻微的损伤，所以也出现感染的几率会增大的。激光祛斑后要做好局部的护理，短时间内不要碰水，也不要让其受到压迫。
激光祛斑前要在一周内避免吸烟喝酒，而且在半个月内不能服用药物。激光祛斑之前通常是不建议抽烟喝酒的，抽烟喝酒通常会对身体健康造成影响，而且还会加速身体的血液循环，在做激光祛斑的时候，就可能会影响到治疗的效果，还会出现不良的现象。并且在治疗之前半个月之内都不要服用药物，以免影响到血小板凝固，从而出现出血量较大的现象。之后要到正规的医院操作，能够达到更好的治疗效果，也有助于避免不良的现象发生。
激光祛斑前需要做好全身体检准备，而且在手术前一个周内，要避免吃辛辣刺激性的食物。做激光祛斑的时候通常会对面部的皮肤造成一定的损伤，治疗期之前一定要到正规的医院全身体检，如果患有重大病史，一般是不建议做激光祛斑手术的。而且在手术之前要避免吃辛辣刺激性的食物，比如葱姜蒜或者辣椒等，如果出现了容易上火的现象，导致脸上出现了长痘痘的情况，就可能会影响到治疗的效果。在日常生活中要以清淡饮食为主，术后要做好防晒措施。
激光确实可以祛斑，但是不同的机构激光祛斑治疗的效果也不同。因此，建议求美者去正规的医美机构进行。一般来说，要想通过激光治疗顺利地完全除去色斑，需要多次进行激光治疗。激光疗法不仅可以祛斑，在祛斑的同时还可以利用光子的皮肤特性，改善肤质，美白皮肤，去除细小的皱纹。 仅仅除去脸上的色素并不能阻止黑色素的再生长，内调也是非常重要的。还要配合内服药物、外用外用氨甲环酸精华素保持祛斑效果。饮食尽量不要吃辛辣油腻食物，脸部护理也必须做洗脸后尽量选用纯植物护肤品，外出做好防晒措施。
一般来说，祛斑之前一定要做好充分准备，遵守医生的嘱咐，积极配合检查。术前不要化妆，保持面部洁净;尽量不要涂抹护肤品，如果需要护肤，可以尽量选择天然植物型的护肤品，以免肌肤受到刺激。同时患者还要注意补充维生素C促进黑色素的排出。医生和受术者都需要戴上特殊防护眼罩，避免高能量激光对视网膜可能造成的伤害。手术之前尽量避免日晒，以免影响激光祛斑效果。建议：平日出门做足防晒，多吃富含维生素c的水果和蔬菜。
激光祛斑大概在7天到15天左右可以去掉结痂，也也与自身的恢复状况有很大的关系。激光祛斑是目前医美行业比较流行的祛斑方法，能够很好的达到祛斑的效果，而激光祛斑之后具体的结痂脱落通常与个人的体质有很大的关系，如果自身代谢的比较快，一般在7天左右就能够是结痂脱落，但如果自身代谢比较慢，大概需要15天左右。在平时需要做好局部的护理工作，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃刺激性食物。