一般可以喝牛奶变白，必要时还可以注射美白针调整。皮肤黑有可能是不注意面部保养导致的，比如经常风吹日晒，也有可能是遗传因素的原因，但也不排除是不良生活习惯引起的。如果是长时间暴晒造成的，一般可以涂补水保湿的护肤品调理，还可以适量喝一些牛奶。若已经成年，还可以注射美白针改善，有利于减少黑色素形成，使皮肤变得白皙。日常还应做好防晒工作，出门可以戴口罩，减少紫外线照射。
可以通过注射美白针的方式让皮肤变白，也可以采取光子嫩肤的方式变白。注射美白针的方式能够补充皮肤所需的营养，并且还可以促进皮肤的代谢，从而达到美白的效果，另外采取光子内服的方式，能够分解皮下的黑色素，并且还可以刺激皮下胶原蛋白的再生和皮肤的新陈代谢，从而达到美白的目的。光子嫩肤美白以后一定要做好局部的保护措施，避免长时间接触太阳光的暴晒，平时还不可以吃辛辣的食物。
学生变白可激光美白，或者是到当地正规的医美医院通过注射美白针的方式来进行治疗。激光美白的原理是利用一种能在瞬间产生超能量的激光，对病变部位的皮肤进行照射，不同的皮肤色索会吸收不同波长的激光，色索被击碎成细小颗粒，在通过人体皮肤代谢排出体外，最终实现美白嫩肤的神奇功效。激光美白是有效果的，但是都是有一定的有效时间的。注射以后一定要注意这些部位的护理工作，短时间内避免沾水，以防感染。
想要美白的话可以考虑激光美白，或者也可以选择光子嫩肤。美白皮肤的效果会很明显，不会有太多的副作用，见效快。无论选择哪种美白方式，都要按照疗程进行操作，对面部皮肤的美白作用会更明显。光子嫩肤在美白皮肤方面会起到更明显的作用，因为它可以起到很好的修复皮肤的作用，还可以滋润和紧致脸部的皮肤。建议求美者选择正规医疗美容机构治疗，无论是激光美白还是光子嫩肤，在恢复期都要加强防晒，避免面部皮肤色素沉着。
面部美白可以通过日常护肤和改变饮食结构，同时注意防晒来实现。肤色黑和遗传有关，同时受身体营养状况、以及阳光、皮肤干燥、睡眠、内脏等综合因素影响。在日常生活中做好护肤以及保湿，可以让皮肤更白。日常生活中可以用白醋洗脸，可以让脸部皮肤更白更嫩。用白醋洗脸的同时，白天需要做好防晒工作。如果能避免直接接触紫外线，可以让皮肤更白。建议多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，饮酒熬夜，保证睡眠，保持良好心情，适当户外运动。如果脸部有异常，请立即咨询正规医美机构。
