苹果肌太突出了通常可以采用注射溶脂针的方法进行改善，也可以通过抽脂的方法治疗。苹果肌太突出了通常能够增加面部的立体感，如果感觉影响到了美观，可以通过注射溶脂针的方法进行治疗，能够将局部的脂肪溶解掉，改善苹果肌太突出的现象。也可以采用抽脂手术的方法进行治疗，能够利用负压剂进行局部多余的脂肪抽出来。在日常生活中一定要做好皮肤的护理工作，多使用一些补水类的护肤品，避免长时间风吹日晒。
苹果肌太突出了通常可以采取注射溶脂针的方式进行治疗，并且也可以选择抽脂治疗。苹果肌主要是位于外眼角的下方，能够使脸部看起来更加的好看，苹果肌的部位主要是脂肪，如果感觉太突出，通常可以在局部注射溶脂针能够促进脂肪分解，从而达到比较好的效果。或者是选择抽脂的方法治疗，能够抽出多余的脂肪，从而改善苹果肌大的情况。治疗以后需要注意做好局部的护理措施，保持伤口的部位干燥清洁，避免出现感染的情况。
苹果肌太突出了可以选择注射溶脂针的方法，并且要采取无菌操作。苹果肌突出可能是不良的饮食习惯造成的，比如经常嚼口香糖或者是嚼槟榔，通常会导致脂肪出现堆积的现象，因此需要通过注射溶脂针的方法，能够起到溶解脂肪的作用，达到瘦脸的效果，能够让面部看起来比较的平整和协调。手术后避免生活在干燥或者是有污染的环境中，以免导致面部出现感染的现象，也要定期到医院进行修复。
苹果肌太硬大多数需要到医院注射瘦脸针，也可以通过手术的方式改变。苹果肌太硬有可能是在生活当中经常做一些面部的锻炼，逐渐形成的肌肉，打了瘦脸针之后可以利用里面的肉毒素阻断神经对肌肉的营养，局部太硬的情况也会得到改善。如果苹果机用的比较严重，也可以采取手术进行切除和分解。治疗的时候要多加注意护理，也可以定期到医院复查，直到完全康复到正常状态，否则很可能会引起面部形象受损。
苹果肌太硬可以通过局部按摩的方式进行改善，也可以热敷。按摩和热敷能够促进局部血液循环疏通经络，并且还可以减轻苹果肌发硬的现象。但是在刚做完苹果肌填充之后，是不可以按摩和热敷的，需要间隔一个星期左右才可以按摩，这样不会影响到填充的效果。在日常生活当中还要做好脸部皮肤的相应护理措施，避免用手过度按压或者是挤压面部的皮肤，否则会影响到正常的皮肤塑形，甚至还会导致肿胀。
苹果肌太大了，可以通过按摩两侧的肌肉来缓解。双手拇指按在耳朵以及面部的分界线上，用无名指以及的小指闭合，中指以及的食指轻轻放在鼻梁两侧。 一边吸气，一边用食指以及中指像太阳穴的位置一样移动。 持续坚持会有一定的效果，当然也可以通过学习化妆来掩饰苹果肌，视觉看上去不明显。苹果肌的突出其实与遗传因素有很大的关系，建议求美者放松心态，不要过于自卑，相信自己就是最漂亮的。
