打了瘦腿针通常不可以去健身，术后一般需要多注意休息。瘦腿针里面含有肉毒素的成分，注射后通常能够阻断神经与肌肉之间的传导，使局部的肌肉出现萎缩的现象，如果在此期间进行健身，通常会影响到药物的发挥，可能会影响到瘦腿的效果，所以是不建议健身的。术后通常需要多注意休息，等局部完全恢复之后才可以健身。在日常生活中要养成良好的生活习惯，尽量避免做剧烈的运动，并且要以清淡饮食为主。
打完瘦腿针3周后可以去健身，若开展健身运动会影响到瘦腿针松驰大腿肌肉的实际效果。瘦腿针从专业上来讲就是a型肉毒毒素。其原理是可以放松肌肉，是切断运动神经以及肌肉的接触点，从而减少乙酰胆碱的释放，减少肌肉的收缩。那么，肌肉的收缩会减少废用性萎缩，所以这块肌肉会变瘦。那么瘦小腿所注射的肌肉就是腓肠肌的内侧头或者外侧头。打完瘦腿针后，应正常饮食合理搭配、荤素都有，禁止吃辛辣刺激性的食物，忌烟酒。
打完瘦腿针一月后无副作用就做可以做运动，但是刚打完7-10天左右可以日常活动但最好是不要运动。打完瘦腿针最好是一个月内避免进行剧烈运动，注意腿部保暖，不要受伤，在后期恢复期间可以慢慢适量的进行肌肉收缩的锻炼，慢慢改善症状，逐渐增加活动量，但是不可一下子就进行剧烈运动。建议：部分求美者注射瘦腿针后脚部感觉没有力量，这属于正常反应，因后侧腓肠肌肌群深层肌肉力量减弱，体现出瘦腿针效果，此时需根据自身情况选择活动，比如开车或者较精细下肢活动，要注意观察适应状态，再决定是否要进行。
在注射瘦腿针之后，过度的运动，容易导致瘦腿针效果提前消失。瘦腿针是A型肉毒杆菌针剂，肉毒杆菌毒素主要就是一种作用于神经的毒素。它的原理是能阻断肌肉和神经之间的信息传递，抑制支配肌肉运动的神经，肌肉不能得到运动指令，然后出现收缩的表现。一般情况下，瘦腿针在注射三次到五次以后，就可以保持腿部的形态，可以持续三年到五年，达到理想瘦腿的视觉效果。建议一定要选择专业且有资质的医院再进行注射。
打了瘦腿针不可以抽烟，抽烟会影响瘦腿针的效果减弱。香烟中含有尼古丁，会刺激未梢血管的收缩，会影响到机体的新陈代谢，注射完瘦腿针之后如果吸烟，有极大可能会导致毒素的扩散，加之尼古丁对机体的影响，有可能会使得注射效果明显减弱，更严重者还会影响到身体健康，所以此时尽量不要抽烟。建议求美者到正规医美机构进行注射，另外，打完瘦腿针一周内不要吃辛辣、海鲜等食物，也不要喝酒，避免做剧烈运动
打完瘦腿针后不可以抽烟，会容易易影响药物吸收和瘦腿效果。瘦腿针中含有肉毒素，虽然应用在美容针剂之中的含量极低，但在体内仍有一个代谢过程，一般在1周内可被人体代谢吸收，其后就可以见到明显的疗效，但由于个体健康差异，有些人完全代谢完药物可能需要2-4周的时间。打完瘦腿针之后，一个星期之内要避免辛辣刺激，包括烟酒等，避免影响弥散。一个月内不能对注射部位进行热敷、按摩、揉搓等，以免影响效果。建议求美者打完肉毒素之后尽量避免穿高跟鞋或者频繁走路，避免对小腿肌肉造成刺激的运动才能达到最佳的手术效果。同时定期到正规医美机构进行复诊。
