有没有办法让脖子变细

会员16102371 29岁 已回复
我发现我的脖子比较粗,感觉不是特别的完美,想要把脖子变细,有没有办法让脖子变细?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 山东省立医院 整形美容 三级甲等
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容...
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让脖子变细可以通过抽脂手术的方法进行治疗,能够起到改善的作用。脖子粗可能是遗传因素引起的,也可能是过度肥胖所造成的。做抽脂手术可以把脖子内肚里的脂肪抽出体外,达到瘦脖子的效果,但是任何手术都会有一定的风险,就因此需要让专业的医生进行操作,如果操作不当可能还会出现皮肤凹凸不平的症状。在日常生活中尽量不要做剧烈运动,饮食上也有所改善,尽量不要吃辛辣刺激性的食物。
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让脖子变细可以通过抽脂手术的方法进行治疗,能够起到改善的作用。脖子粗可能是遗传因素引起的,也可能是过度肥胖所造成的。做抽脂手术可以把脖子内肚里的脂肪抽出体外,达到瘦脖子的效果,但是任何手术都会有一定的风险,就因此需要让专业的医生进行操作,如果操作不当可能还会出现皮肤凹凸不平的症状。在日常生活中尽量不要做剧烈运动,饮食上也有所改善,尽量不要吃辛辣刺激性的食物。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

让脖子变细可以通过运动的方法进行改善,如果效果不理想,可以再局部注射溶脂针。运动通常可以选择颈部米字操等运动,能够锻炼颈部的肌肉,从而促进局部脂肪燃烧能够起到瘦脖子的作用。如果感觉效果不理想,可以在局部注射中指针,但是由于脖子部位的血管比较丰富,因此需要请经验丰富的医生来进行操作,否则很容易产生不良的情况。平时要注意控制脂肪或者是热量等食物的摄入,而且也要经常到户外运动,比如跑步或者是游泳,能够起到瘦身的效果。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

在饮食上要注意合理膳食,少吃油腻、高脂肪的食物,多吃一些富含纤维的蔬菜水果,保证睡眠充足,大便通畅。可以进行颈部的按摩,做环绕颈部的各种运动,在做动作时注意调整呼吸,一呼一吸的节奏会使颈部肌肉紧致。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

想使粗脖子和双下巴变细和变紧致,可以使用激光溶脂法。激光脂解术类似于微创吸脂术,适合全身脂肪堆积。需要脂肪分解去除脂肪的部位切开一个小切口。想摆脱双下巴、粗脖子,先要通过减肥来改善,增加有氧运动,控制饮食,减少高热量食物的摄入,但这样容易反弹。如果效果不好,可以到正规的医美机构进行局部抽脂,改善双下巴、粗脖子的情况,效果更立竿见影。建议术后应按医生要求佩戴绷带,避免碰撞手术部位。日常饮食也要控制,避免吃高热量的食物,还可以适量运动。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

粗脖子和双下巴可采用局部抽脂、溶脂针注射、纤维脂肪溶解等方法变细和紧致。溶脂针一般是皮下注射,直接注入肌肉内,可使肌肉吸收药物后失去活力,阻止营养物质的吸收,并处于萎缩状态,从而达到局部消瘦的效果。光纤溶脂还利用等离子体的光热效应,直接锁定脂肪组织,使脂肪在能量作用后分解液化,达到消除脂肪的效果。双下巴、粗脖子可能是久坐所致,也可能是运动量太少所致,但不能排除是饮食不当,如经常暴饮暴食所致。建议求美者可以选择到正规的医美机构做吸脂手术进行调整,和专业医生面对面沟通,选择适合自己的治疗方式,配合治疗。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

注射瘦腿针可以,让腿变细。就是通过注射肉毒素阻断营养神经的营养供给,使肌肉萎缩,从而达到瘦腿的效果。做完瘦腿针之后的时间内,不要做过于激烈的运动,避免影响到瘦腿针注射的效果,还要做好伤口周围的清洁护理,避免出现红肿感染发炎的情况,短时间内也不要吃太多刺激性的食物。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化