艾灸贴效果一般不是特别的好，通常可以通过做抽脂手术的方法进行减肥，艾灸贴并不能起到减肥的效果，如果身体比较肥胖，通常可以通过运动锻炼的方法减肥，还要严格控制饮食，通常才能够达到减肥瘦身的效果，但是也需要长期坚持。如果想要达到快速减肥的目的，可以选择注射溶脂针的方法减肥，也可以通过做抽脂手术的方法减肥，才能够达到理想的减肥瘦身效果。平时还要改善饮食结构，尽量避免吃一些含脂肪以及热量比较高的东西，以免导致局部的脂肪堆积。
艾灸肚脐贴对减肥有一定的辅助作用，但起不到专治肥胖的效果。
如果患者想要通过艾灸贴贴肚脐进行减肥，需要关注肚脐变化，以免发生过敏、破溃等不良情况。传统艾灸治疗时烟雾较大，使用明火、时间及场所受限，艾灸贴为自发热效应，将热能与药效通过肚脐中的穴位和经络传导入人体，起到通络活血、调和脾胃的作用，可以调整患者脾阳不振、虚寒的情况，对其导致的肥胖起到了间接的改善作用。
艾灸肚脐贴通常有利于减肥，但仅通过使用该产品可能无法收获理想的减肥效果。
艾灸肚脐贴是以艾草为主要原料制成的外用产品，能够敷贴于肚脐处来调理身体。
对于减肥者而言，使用艾灸肚脐贴通常能辅助减肥，因为该产品有健脾利湿、润肠通便的功效与作用，可以改善因脾胃失调、湿重、便秘等情况引起的肥胖情况。
但是，仅使用艾灸肚脐贴一般无法完全消除导致肥胖的因素，减肥者还需要合理搭配膳食，要避免食用油腻食物，并且要适当进行慢跑、游泳等运动。
年纪比较大的，如果想减肥的话，饮食方面注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻的肉类，然后每天坚持活动锻炼，如果可以坚持三个月到半年以上的话，体重可以得到有效的改善，艾灸是有一定的减肥功效的，但是效果作用不大。可以采取运动，以及饮食相结合的办法来达到健康减肥的目的。
一般情况下，艾灸减肥穴位有关元穴、足三里、合谷穴、风池穴等。
通常情况下，艾灸有利于减肥，能够缓解肥胖的情况，艾灸减肥穴位通常有关元穴、足三里、风池穴、神阙穴、合谷穴等。一般患者可以选用隔姜灸，将新鲜的姜片切成薄片，然后放在患者需要施灸的穴位上，将艾条放在姜片上点燃，进行施灸。通常艾灸的时间控制在二十分钟左右，能够改善相关症状。