手臂很粗，可以通过吸脂手术的方式进行减肥。吸脂手术通常是在医生熟练的操作下，将手臂部位做一个小切口，然后利用医疗器械将局部多余的脂肪以及组织少量多次的抽出体外，使局部的肌肉快速的萎缩，达到减手臂的理想效果，手臂变得纤细，女人看起来身材比较苗条，吸脂手术通常是比较安全的，也效果也是比较好的。在做完吸脂手术后要多注意休息，同时也要控制饮食，避免吃高热量以及高蛋白的食物。
爱美者通过溶脂瘦手臂来改善手臂粗壮的问题。溶脂瘦手臂手术的效果是很好的，而且很安全，不易出现副作用，是比较理想的瘦手臂方法。溶脂瘦手臂手术是通过在手臂皮下脂肪注射溶脂剂，这样便可以达到瘦手臂的目的，在溶脂的过程中爱美者不会感觉到很明显的痛苦，并在术后见效也是很快的，同时也不会留下很明显的痕迹，是一种比较好的瘦手臂方式。抽脂手术之后的伤口部位会出现水肿，而在这个时候可以对伤口进行冷敷，使水肿可以更快消失，但在冷敷的时候动作一定要轻，不要大力敷在伤口上，以免造成手术部位的损伤。
减手臂肌肉可以通过运动锻炼的方式来改善，也可以通过注射肉毒素的方式来治疗。手臂上的肌肉多可能是在平时经常干重体力的劳动引起，也可能是健身导致，如果影响到了美观可以通过注射肉毒素的方式来治疗，注射肉毒素能够阻止神经，在神经不和肌肉传导营养下，肌肉就会出现萎缩，达到瘦手臂的目的。在治疗期间要避免伤口沾水。
手臂粗大可以通过抽脂的方法能够改变，并且能够达到变细的效果。手臂粗可能是脂肪堆积所引起的，同时也不排除是遗传因素所造成，抽脂手术属于一种微整形手术，抽脂针扎在手臂脂肪比较多的部位，把多余的脂肪抽出体外，因此达到变细的效果，设置过程中会给局部皮肤和脂肪细胞受到一定创伤，会引起局部出现发红的情况。做完抽脂手术后，不能用热敷或者按摩的方法缓解不适应感，热敷和按摩可能会引起局部肿胀的情况加重，还会引起局部出现淤青。
手臂粗大可以通过打肉毒素进行改善，还可以选择手臂抽脂的方式进行治疗。手臂粗大会使整个胳膊显得很粗壮，影响穿衣服的效果，如果手臂粗大是由于肌肉发达导致的，可以注射肉毒素进行改善，能够阻断肌肉与神经的联系，使肌肉放松，从而可以瘦手臂，但如果是由于脂肪堆积导致的手臂粗大，通常可以选择抽脂，脂肪抽出以后可以快速使手臂变细。日常饮食以清淡为主，不吃辛辣或者刺激性食物，并且要注意防晒。
手臂粗大可以通过注射溶脂针的方式进行减肥，还可以通过做手术吸脂的方法进行减肥。如果手臂并不是特别的粗，可以采取安全性较高的方式来进行减肥，可以在专业医生的指导下，坚持做天鹅臂的动作，能够达到比较好的减肥效果，并且还可以修炼出比较完美的锁骨。如果想要快速的减肥瘦身，可以考虑上述医疗美容的方式。在平时的生活当中，也需要坚持做一些运动锻炼，能够促进全身的脂肪消耗，有利于维持完美的体型。
