脸部保养的正确做法是定期进行皮肤深层清洁以及深层补水，另外也可以通过注射水光针或者是美白针的方法改善。随着年龄的增长有可能会导致胶原蛋白流失，还有可能会导致皮肤比较粗糙，因此可以选择皮肤深层清洁以及深层补水的方法改善，比如做过酸换肤以及小气泡清洁，还可以注射水光针以及美白针，通常能够起到补水保湿以及美白皮肤的作用。平时还要根据个人的皮肤状况，选择较为适合的护肤品，也能够延缓皮肤衰老。
宝宝发烧38.5度以下，可以使用物理降温。在宝宝的头部用冷水浸湿的毛巾可以冷敷，或者使用退热贴，在宝宝的头部可以用冰袋冷敷。但要注意6个月以内的宝宝最好不要使用冰袋或者冰枕，以免降温过快或者过低。
保持干燥。在宝宝脐痂脱落前，应保持脐部干燥。避免摩擦。选择大小适中的纸尿裤。过大或过小的纸尿裤，都容易摩擦脐带残端，而引起皮肤破溃，出血。避免闷热。出生后24小时，就应该将包扎脐带的纱布打开，不再包扎，保持脐带残端的干燥，有利于脐痂的脱落。避免在脐带根部涂抹任何除消毒作用的药物或油类等。
红枣洗净切片或切块，生姜去皮洗净切丝或片或小丁。除红糖外全部放入锅中，倒入适量饮用水，浸泡少许。开大火烧开后，盖上盖子，小火焖十分钟左右，有香味即可。放入适量红糖，稍加搅拌。盖上盖子，小火继续闷10～15分钟即可。
双腿屈膝，小腿与地面成45°角，脚底与地面平行，双手放在大腿两侧或表面，起身时双手向膝盖移动，颈部和肩部放松，头挺直，下巴与胸部分离，起的时候腹部肌肉用力，双肩缓缓抬离地面，配合呼气，保持身体弯曲2～3秒，然后缓缓回到起始位置，需要配合吸气。
