牙齿变白大概需要30分钟左右的时间，但是具体的时间也并不能够完全的确定。每个人采取的方式不同，所以需要的时间也是完全不相同的，一般可以通过超声波吸氧的方式能改善，能够有效的去除牙菌斑或者是牙结石，可以达到美白牙齿的效果，大概在30分钟左右的时间就能够完成，通常可以很好的改善牙齿发黄的症状。在日常生活中要注意合理的搭配个人的饮食，以清淡的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜。
牙粉多一般需要半个月到一个月左右，能够使牙齿变白，可能有自身的情况，有一定的关系。牙粉通常可以在刷牙的时候使用，能够起到一定的美白效果，如果自身的牙齿情况不是很严重，在半个月左右就能够看到效果，严重者可能需要一个月。如果感觉效果不是特别的理想，可以通过超声波洗牙的方法治疗，从而去除牙齿上面的一些污垢或者是牙结石。治疗期间要注意养成良好的生活习惯，少吃一些色素比较多的食物，能够预防色素沉着。
中药调理口臭调理2到3周左右，口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热，是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成，治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药，平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。
一般情况下，打胎需要休息一个月，俗称“小月子”。因为打胎后休息的时间充足，对于女性身体的恢复是有好处的，所以需要休息一个月。然后日常要加强营养，多吃有营养的食物，避免吃辛辣刺激的食物。而且在打胎后的一个月内不可以有性生活，避免交叉感染。并且不要用冷水，可以适当工作，但是要避免干体力劳动，同时做好保暖，避免感冒发热。
肺炎如果是普通的患者，需要休息一个礼拜以上，如果是病情比较严重的患者需要休息一个月以上。肺炎这种疾病大多可以达到良好的治愈效果，通常首选药物是头孢类的药物或者青霉素类的药物，需要通过专业医生的指导进行抗感染治疗，另外还需要联合使用化痰止咳的药物进行治疗咳嗽。大部分患者经过积极的治疗都可以痊愈。通常治疗三天以上咳嗽和发热的症状就会明显缓解。
