激光去之后通常需要保持清淡合理的饮食，也需要做好局部卫生清洁。激光去之后通常需要避免吃含辣椒类的食物，例如火锅和麻辣烫，以及炒菜的时候放过多的辣椒。如果平时有对海鲜过敏的情况，也需要禁止吃海鲜产品。平时还要做好局部卫生护理，不要让去痣的部位在没有痂皮脱落前沾水，以免引起感染或者痂皮软化影响恢复时间。脱落的过程中也应注意让痂皮自行脱落，不要盲目的用手撕断，痂皮脱落后也可以适当的涂抹些芦荟胶。
激光祛痣一般在一个月之后可以化妆，具体要根据皮肤的恢复情况来决定。激光祛痣会对皮肤造成一定的损伤，去痣之后局部会形成结痂反应，通常结痂需要半个月左右可以脱落，等到一个月后结痂完全脱落之后才可以洗脸或者化妆。结痂脱落比较缓慢的人，就需要等到一个月之后才可以化妆或者洗脸。建议在术之后要避免长时间受到紫外线照射，也要做好皮肤的护理，不要让皮肤受到感染，也要避免吃辛辣的食物。
激光祛痣能吃酱油，但是尽量不要吃辣椒。通过做激光祛痣，能够使局部皮肤的色素痣快速的被去除，可以使皮肤恢复到光滑和洁白的状态，但是刚刚做完治疗之后尽量不要吃辣椒，因为有可能会增加感染的风险，也有可能会影响到伤口的愈合，适当吃酱油并不会影响恢复，不需要担心。
最少也要一个星期要注意饮食习惯，激光祛斑后建议不要食用感光性的食品，如柠檬、橘子、香菜紫菜苋菜胡萝卜、芹菜、木瓜、莴苣、豆油菜等,以免增加皮肤的吸光作用,剌激激光祛斑部位,影响治疗效果。可以多食用含维生素C和维生素E的水果、蔬菜;还可以口服维生素C、维生素E补剂，以更好地提高祛斑效果。食物只是激光祛斑后的一小部分，重要的还有就是保证充足的睡眠，做好防晒措施，尤其是防晒措施如果没做好会影响祛斑效果，严重的还可能会导致色沉情况加重。
激光祛痣和植物祛痣，这两者各有优缺点。激光祛痣是利用激光产生的光热，作用于明显的区域，从而有效改善。另外，术后不会留下难看的疤痕，恢复时间也很短。缺点是有点疼痛，有时必须用麻药止痛，而且有可能复发，而且只适合没有恶变迹象的良性色素痣。植物祛痣的方法主要利用植物中含有的叶绿素以及维生素，慢慢分解细胞中的黑色素，但这种方法去除痣的效果并不是很好，价格也比较高。建议去正规的医美机构祛痣，术后做好皮肤局部护理，不要晒太阳，局部少受刺激，可以正常饮食。
激光祛痣后要以清淡饮食为主，要做好防晒工作。激光去痣后通常会对局部的皮肤造成损伤，在短时间内一定要以清淡饮食为主可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，要促进身体新陈代谢的作用，有利于伤口的愈合。也要做好防晒工作，避免长时间紫外线照射，以免导致局部出现色素沉着的现象，从而影响到面部的美观。在日常生活中要做好皮肤的护理措施，多使用一些补水类的产品，也要保证充足的睡眠。
